Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Яблочная мята: чем полезна и кому нельзяЯблочная мята — звучит вкусно, согласитесь? Это одна из разновидностей мяты, которая является гибридом двух других мят — душистой и длиннолистной. Их «дочь» используют для приготовления сладких блюд — от разных джемов до выпечки, так как та обладает нерезким ароматом и мягким вкусом, напоминающим в послевкусии зеленое яблоко. Потому эта мята так и называется. Польза -
Порок сердца: виды и причины развитияПорок сердца — одна из наиболее распространенных врожденных аномалий развития, которая может влиять на структуру и функцию сердца и сосудов. Это патологическое изменение сердца, при котором наблюдаются дефекты клапанного аппарата или его стенок, которые приводят к сердечной недостаточности. У взрослых пороки сердца чаще всего относятся к группе приобретенных — врожденные аномалии обычно выявляют у младенцев: -
Что такое мизофобия: признаки и способы избавиться от навязчивого страхаТо, что чистота — залог здоровья известно всем с детских лет. А вот, что преувеличенная боязнь грязи — тяжелое заболевание, называемое в медицине мизофобия, известно далеко не каждому. Микробы наши постоянные спутники. Человечество научилось жить с ними в соседстве и, соблюдая элементарные правила гигиены и дезинфекции, предотвращать их болезнетворное действие. Но есть те, кто испытывает -
Стевия: чем полезна и кому нельзяКаждый, кто придерживается правильного питания и пытается минимизировать употребление сахара, знает, что такое стевия. Разберемся с пользой и потенциальным вредом этой сладкой травки. Стевия — это подсластитель природного происхождения. Его получают из одноименного растения, которое с древности использовали индейцы Центральной и Южной Америки. Они не только использовали «медовую траву» как подсластитель, но и лечили ею -
Избыток сна или нехватка — что хуже?Сон, как часть циркадного ритма — циклических колебаний биологических процессов, связанных со сменой дня и ночи влияет на нервную систему, метаболизм и работу всех внутренних органов человека. Недостаток сна может нанести значительный вред здоровью, но избыток сна пользы не приносит. Сон — важнейшая составляющая человеческой жизни. Без полноценного отдыха организм не способен восстанавливаться, а мозг -
Еда во фритюре — пища богов или скорый путь в могилу?Приготовленные во фритюре блюда очень вкусные, причем как соленые, так и сладкие. Картофель фри, куриные крылья как в известном ресторане быстрого питания, луковые кольца, пончики, хворост, чуррос — даже от мыслей обо всем этом уже текут слюнки. Такая еда в небольших количествах принесет удовольствие, однако только здоровому человеку — тем, у кого есть проблемы со -
Заложило нос: как опять начать дышать без капельМедикаментозный вазомоторный ринит — так называется болезнь тех, кто «подсел» на сосудосуживающие препараты. При таком рините слизистая носа истончается, частично атрофируется, а сосуды наоборот расширяются. Все это приводит к нарушению обоняния, дыхания и кровообращения. Зависимость от сосудосуживающих лекарств, к сожалению, весьма часто встречается в наши дни. В инструкции к каплям пишут, что применять их дольше -
Экстремальное закаливание: кому запрещено лезть в воду со льдомПринятие ледяных ванн очень полезно для человека. У такого вида закаливания есть масса плюсов, особенно, если заниматься им регулярно. Однако благотворно оно скажется на здоровье только тех, у кого нет противопоказаний к резким перепадам температуры. О ком речь — рассказываем. Что такое ледяные ванны? Для начала, стоит узнать, что такое ледяные ванны. Это, как было -
7 причин для пенсионера обязательно есть кабачкиСуществует множество различных видов кабачков и все они очень полезны для человеческого организма. Чем кабачки полезны для пожилых? Витамины, клетчатка и минеральные компоненты, содержащиеся в кабачках благотворно влияют на здоровье. Кабачок — продукт диетический, часто используется для первого прикорма детей, но и рекомендованы людям зрелого возраста. Ведь они момогают замедлить старение организма. Все течет Несмотря -
Крапива: чем полезна и кому нельзяКрапива — это не только злой сорняк, который оставляет на вашей коже болезненные волдыри. Это полезное и очень вкусное растение. Нужно только найти к нему подход. «На лицо ужасные, добрые внутри» заросли крапивы растут практически везде. Яйцевидные листья с зазубренными краями мы учимся узнавать из тысячи еще в детстве — один раз получив ожог крапивой,
