Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Какой сегодня праздник: что отмечают 9 маяДень Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов — один из самых значимых и почитаемых в России праздников. В Берлине в ночь на 9 мая по московскому времени был подписан окончательный акт о безоговорочной капитуляции нацистской Германии. В этот же день позже Юрий Левитан зачитал то самое судьбоносное для всех советских народов сообщение. День Европы -
Плохая память, ожирение и давление: почему нельзя есть фастфуд и выпечкуВсе слышали, что фастфуд вреден. Давайте системно разберемся, как именно вредит фастфуд. Для нас кажется нормой второпях взять бургер и перекусить. Но спросите себя, наедаетесь ли вы? Главная ловушка сэндвичей и сладкой выпечки состоит в том, что в них огромное количество быстрых углеводов (мука и сахар), поэтому насыщение приходит ненадолго, и вот человек снова что-то
-
Терн: чем полезен и кому нельзяПлоды, внешне напоминающие сливу, с зеленоватой терпкой мякотью и узнаваемым ароматом — это терн. Чем он полезен и может ли быть опасен для здоровья? Если мы никогда не видели терновник и не пробовали плодов, с растением мы заочно знакомы с детства. В «Сказках дядюшки Римуса» Джоэля Харриса Братец Кролик показывает нам пример обратной психологии и
-
Корвалол: что за лекарство и для чего используют?Говорят, что старость пахнет корвалолом, ведь пожилые люди так часто используют эти капли с характерным едким ароматом. От нервов, от боли, от бессонницы и если «сердце кольнуло» — накапай в водичку корвалол, и все будет хорошо… Точно будет? Корвалол стоит дешево, доступен во всех аптеках без рецепта и как будто действительно помогает. При этом слухи
-
Пять малоизвестных свойств кофеРассказываем, какие эффекты кофе известны современной науке и как это работает в нашем теле. Все знакомы с мнением, что кофе бодрит. Но на этом фишки горького снадобья не заканчиваются. Полезен против старения Свободнорадикальная теория старения связывает возрастной упадок организма с воздействием нестабильных атомов (свободных радикалов) на клетки тела. Такой процесс также называют старением из-за окислительного
-
Что такое ашваганда, чем полезна и почему запрещена в России?Ашваганда является популярной добавкой и «чудодейственным» аюрведическим снадобьем в Индии, Европе и Азии. «Лечат» ашвагандой множество заболеваний — от бессонницы до депрессии. А в России эту чудо-траву с 2020 года запрещено добавлять в БАДы. Заслуженно ли ее запретили? Ашваганда известна также как индийский женьшень и с древности применяется в аюрведе. С женьшенем ее сравнивают из-за
-
Можно, но осторожно: важное о «ночном дожоре»Холодильник — очень странный предмет. Весь день может вести себя тихо, но, как только город засыпает, холодильник начинает «звать» к себе, напоминая о вкусной еде… Выходить в «ночной дожор» или держать себя в руках? Считается, что есть на ночь и тем более ночью — крайне вредно и для фигуры, и для ЖКТ. Но и ложиться
-
Недостаток магния: как проявляется и чем восполнитьРаздражительность, постоянная усталость, мигрени, невозможность сосредоточиться днем и бессонница ночью — это депрессия? Возможно, но стоит проверить уровень магния. Магний необходим многим системам организма. Он участвует в работе обмена веществ, сердечно-сосудистой системы, регулирует работу мозга (в том числе повышает устойчивость к стрессу) и периферической нервной системы, принимает участие в формировании костной ткани, мышц и помогает
-
Какой сегодня праздник: что отмечают 6 маяДень памяти святого великомученика Георгия Победоносца ежегодно отмечают 6 мая. Георгий Победоносец — особо почитаемый на Руси святой во все времена, считается покровителем Москвы. Образ Георгия Победоносца, поражающего змея копьем, можно увидеть на гербе Российской Федерации. К этой дате приурочено и празднование Дня герба и флага Москвы. В Республике Тыва отмечается День Конституции, а в
-
Топ-5 домашних растений, который любят прямые солнечные лучи«Сад» летом на залитом солнцем балконе может стать отличным «оазисом», спасающим от трудовых будней и немного компенсирующим отсутствие отпуска. Какие цветы любят прямые солнечные лучи? Если в «инструкции» к растению сказано, что оно любит яркий свет, это значит, что лучшим местом для него будет окно или в теплое время года балкон, выходящие на юг. Там,
