Ирина Филатова

Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора

Статьи
Шесть самых страшных заболеваний по уровню выживаемости
Показатели выживаемости — это усредненные статистические данные. Разные болезни опасны и ведут к летальному исходу в зависимости от доступа к медицинской помощи и от ее качества. На смертность влияет стадия диагностики и конкретный тип заболевания. Индивидуальные особенности пациента тоже играют свою немаловажную роль в борьбе со смертельным недугом. Какие же заболевания в антирейтинге по выживаемости?
Статьи
Лень или дисания? Почему человеку очень трудно утром встать и приступить к делам
Не нужно путать просто «не хочу вставать» с тем изнуряющим чувством, когда подняться с кровати нет никаких сил. Ни моральных, ни физических. Даже если вы спали хрестоматийные 8 часов, потребность поспать еще ощущается болезненно. Тело ватное. В голове тяжесть. Мысли о необходимости начать день вызывают тревогу и панику, превращаясь из «я не могу» в «это
Статьи
Пять правил ухода за ногтями рук и ног зимой
Аккуратные здоровые ногти, которые прекрасно выглядят без гель-лака, — почти роскошь в любое время года. Зимой же «думать о красе ногтей» приходится постоянно. Холодное время года, к сожалению, никому красоты не добавляет — мороз, ветер, перепады температур, сухой воздух в помещении, недостаток витаминов и постоянные удары по иммунитету делают свое черное дело. В итоге получаем
Статьи
Дезодоранты для обуви: виды, польза и вред
Даже если в совершенно новой обуви походить несколько дней, она приобретет специфический запах. Как быть? Концентрация этого запаха зависит от особенностей нашего организма, от условий и интенсивности эксплуатации. Если запах слабенький, его можно не замечать. И даже концентрированный можно игнорировать. Но, только если нас не интересует реакция окружающих, а к своим ароматам мы привыкли. Запах
Статьи
Глюкоза в крови: зачем сдавать и что может показать анализ
Если у человека сахарный диабет, ему, скорее всего, не нужно объяснять зачем и для чего его направили сдавать анализ на глюкозу. Он знает, что этот анализ ключевой для оценки состояния его здоровья. Но сдачу крови на глюкозу назначают не только диабетикам. Зачем? С какими целями? Что говорит уровень глюкозы в крови врачу и пациенту? Разберем
Статьи
Вода с электролитами: в чем польза и где их искать
Прежде чем отправляться на розыски воды с электролитами, давайте разберемся, что это за вода такая. И вообще, вспомним курс химии средней школы. Просто, чтобы освежить в памяти: что же такое электролиты и зачем они нужны в принципе. Кто вы? Электролиты — это водорастворимые минералы. Не будем перечислять их все, сосредоточимся на самых главных для человека.
Статьи
Изжога, рефлюкс, плохой отдых: почему нужно есть за 2-3 часа до сна?
Когда доктора дают рекомендации ужинать за 2-3 часа до сна они рассчитывают на наше понимания. Они уверены, что мы взрослые, разумные люди. Они думают, что мы воспринимаем их слова не просто, как диетический совет или один из пунктов программы для похудения, а как основополагающее требование Не наедаться перед сном — это ключевая мера для поддержания
Статьи
Топ-5 полезных привычек для крепких нервов
Здоровые, крепкие нервы — это не про равнодушие или индифферентность к происходящему вокруг, не про пофигизм и уж тем более не про отсутствие стресса. Это про умение справляться с раздражающими факторами, всякого рода триггерами, провокациями и прочими вызовами судьбы. А еще это про умение восстанавливаться. Крепкие нервы даются человеку с рождения. Как с ними обращаться
Статьи
Как лягушка: о чем могут говорить постоянно холодные руки и ноги?
Постоянно холодные руки и ноги — явление достаточно распространенное. Чаще всего на него не жалуются, а считают такой своей особенностью. Некоторые даже гордятся — путаясь в терминологии или в шутку, называют себя «хладнокровными». Действительно, чаще всего постоянно холодные руки и ноги не повод беспокоится. Скорее всего ни о чем серьезном это не говорит. Но в
Статьи
Что такое инулин: полезные свойства и где содержится
К здоровому питанию и выбору полезной еды стремятся даже те, кто особо не вникает в нюансы ЗОЖ и ПП. Мы почти привыкли внимательно читать состав продукта, указанный на этикетках. Мы предпочитаем все натуральное и экологически чистое. Ну, или хотя бы максимально безвредное. Маркетологи тоже знают эту нашу особенность и ставят на первое место уже не