Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Пять народных средств от вздутия живота после едыДаже здоровый человек периодически сталкивается с неприятными ощущениями в животе после сытного обеда или даже не особенно обильного приема пищи. В основном это происходит во время праздничного застолья. Жирная пища, несочетаемые продукты, газированные напитки, ограниченная подвижность, разговоры за столом и многие другие факторы усиливают газообразование. «Сдуть» живот можно с помощью медикаментов. Различные энтеросорбенты тоже давно -
Почему при отказе от кофе болит голова и как с этим справиться?День, если и начинается не с кофе, то уж точно без него не обходится. По крайней мере для многих людей утренняя чашка кофе (а то и две — три), непременный привычный ритуал. Кофе бодрит, помогает настроиться на трудовые свершения и вообще прийти в себя. Но случается так, что от кофе по различным причинам человек вынужден
-
Что такое дневник благодарности и зачем его вестиДаже в самый тяжелый день найдется, за что сказать спасибо миру, людям и высшим силам, если вы в них верите. Главное — записать все хорошее, чтобы не забыть. Ведение дневников издавна считается отличным способом успокоиться, навести порядок в голове, проанализировать свои ошибки и найти решение проблем. В обыкновенный дневник мы обычно записываем все подряд —
-
Кожные высыпания: о чем может рассказать сыпьНа многие процессы, происходящие в человеческом организме реагирует кожа. Покраснение, сухость, шелушение и различные высыпания — частые признаки того или иного заболевания, или внешнего воздействия. Обычно первое, что стремится сделать человек — это скрыть дефекты кожи косметическими средствами, вместо того, что бы устранить источник проблемы. О причинах кожных высыпаний беседуем с врачом-дерматовенерологом Игорем Чернявским. —
-
Пять упражнений при боли в коленях«Скрип» или боль в коленях часто воспринимаются как симптом подбирающейся старости и становятся поводом для шуток про трость, как у доктора Хауса. Но отмахиваться от проблем с коленками нельзя. Если появился дискомфорт в суставах, нужно записаться к ортопеду и выяснить, в чем причина и насколько плохи дела. Причины, к слову, могут быть разные. От травм
-
Какой сегодня праздник: что отмечают 23 октябряМеждународный день снежного барса установлен в 2013 году на Всемирном форуме по сохранению снежного барса, проходившем в Бишкеке. День работников рекламы или День рекламщика отмечается копирайтерами, маркетологами, пиарщиками и рекламодателями в России с 1994 года. День осведомленности о синдроме Кабуки — редком генетическом заболевании, характеризующимся типичными чертами лица, скелетными аномалиями, умственной отсталостью и задержкой роста.
-
Влияние любви на здоровье: пять поразительных фактовИнтуитивно все понимают, что любовь как-то связана с радостью и хорошим самочувствием. Но как? Все гениальное просто. Любовь, которую мы переживаем как событие через эмоции и ощущения, влияет на работу нервной системы, выработку гормонов и даже ясность ума. Дофамин радует Распознавание любимого человека повышает уровень дофамина, который также называют гормоном счастья. Дофамин участвует в процессах
-
10 советов, как правильно подготовиться к простудному сезонуОсень в разгаре, и многим уже не терпится выгулять уютные пальто и мягкие шарфы по аллеям с золотыми листиками. Другие же проверяют аптечки и с ужасом ждут, что вот-вот нос заложит намертво и в груди заворочается кашель. Что такое осень? Это сопли, это кашель и температура… Именно так звучит известная песня, если вы из тех,
-
Какой сегодня праздник: что отмечают 19 октябряДень написания письма в будущее отмечают ежегодно 19 октября. Речь идет о любых посланиях: потомкам, себе, друзьям, будущим жителям планеты. Всемирный день детской кости и суставов учрежден группой специалистов по педиатрии в 2012 году для распространения осведомленности о влиянии опорно-двигательного аппарата на здоровье ребенка. Всероссийский день лицеиста — этот день в 1811 году открылся Императорский Царскосельский
-
Фолликулярный кератоз: причины, симптомы и лечение«Гусиная кожа» или фолликулярный кератоз — вещь не смертельная, не заразная, но очень неприятная. Почему появляется и можно ли вылечить? Если кожа стала сухой и шершавой и вдобавок покрылась россыпью красновато-коричневых бугорков, вероятно, вы стали обладателем фолликулярного кератоза. Хорошая новость, даже две, — эта патология не наносит существенного вреда здоровью и заразить ею вы никого
