Ржаные отруби полезны для кишечника, сосудов, кожи и фигуры. Кроме того, в отличие от пшеничных и овсяных, ржаные отруби обладают…
С изжогой хотя бы раз в жизни сталкивался каждый. Ощущение жжения и дискомфорт «под ложечкой» и в горле, горечь или…
Краснокочанная капуста не так универсальна, как ее белокочанная родственница, однако пользы в ней не меньше. Чем полезна красная капуста и…
О вреде сахара известно всем с детских лет. Сахар нарушает баланс фосфора и кальция в организме. Сахар вымывает витамины группы…
Возраст 50 лет для женщины, если не переломный, то достаточно знаковый рубеж. Как правило, к этому времени уже достигнуто устойчивое…
Отрубями называется внешняя оболочка зерна, которая долгое время в пищу не применялась. Овсяные отруби по виду напоминают мелкие хлопья светло-серого…
Вкусную и питательную фасоль люди едят с глубокой древности. Одним из самых популярных и распространенных видов является красная фасоль. Чем…
Аппендикс долгое время считался рудиментарным органом — утратившим свою пищеварительную функцию в процессе эволюции. В некоторых азиатских странах его даже…
Совсем недавно для большинства россиян нори были только частью роллов, причем не самой интересной. Но, к счастью, полезные водоросли распробовали…
Целлюлит — настоящий ночной кошмар многих женщин. Казалось бы, всего лишь эстетический недостаток, а не тяжелая патология, но как же…