питание

Топ-10 продуктов полезных для женской груди

Что есть женщинам, чтобы грудь была здоровой? В первую очередь капусту. Размер бюста, как гласит миф, она никак не увеличит,…

11 месяцев назад

7 причин есть петрушку каждый день

Недооцененная, но очень полезная и ароматная зелень, которую стоит есть ежедневно в свежем виде — это все о петрушке. Есть…

11 месяцев назад

Три вкусных завтрака из оставшейся вареной картошки

Оставшееся картофельное пюре или вчерашняя картошка, сваренная целиком, в мундирах или без — прекрасный материал для приготовления быстрых, вкусных и…

11 месяцев назад

Пять напитков, которые помогут от вздутия живота

Вздутие живота возникает от переизбытка газов в органах пищеварения. Симптом неприятный и может быть вызван различными причинами, как острыми заболеваниями…

11 месяцев назад

Семь причин есть хотя бы одно яйцо в день

Многие из тех, кто спорил о пользе и вреде куриных яиц давно сошлись на «безусловно полезно, но есть нюанс». В…

11 месяцев назад

Вся правда о плавленом сыре: польза или вред?

Нежный плавленый сыр любят многие. При этом мало кто считает этот продукт полезным и, зачерпывая ложечку сыра, мы обычно испытываем…

11 месяцев назад

Простой рецепт диетической пасты из кабачков с креветками

Во время любой диеты советуют есть больше овощей и белка, а вот употребление углеводов обычно призывают сократить. Приготовим пасту, в…

11 месяцев назад

Американский завтрак: можно ли каждый день есть арахисовую пасту?

Румяный тост с толстым слоем густой пасты цвета карамели — именно это демонстрировали фильмы и мультики как лучший в мире…

11 месяцев назад

Топ-7 продуктов для бесперебойной работы мозга

Хорошая память, когнитивные способности и скорость усвоения информации зависят от многих факторов. Не последнюю роль в этом играет питание. Что…

11 месяцев назад

Гречневая лапша: чем полезна и кому нельзя

Гречневая лапша сегодня почти так же популярна, как и лапша из пшеничной муки. Является ли этот продукт более полезным? Гречневую…

11 месяцев назад