питание

Каштановый мед: чем полезен и кому нельзя

Даже те, кто, в целом, равнодушен к меду, вряд ли смогут спокойно отказаться от ложечки каштанового. Темный, тягучий, с неповторимым…

10 месяцев назад

Ряженка: чем полезна и кому нельзя

Нежная и вкусная ряженка — один из самых популярных молочных продуктов в России. Чем полезна ряженка и может ли навредить?…

10 месяцев назад

Пять причин, почему не стоит полностью отказываться от красного мяса

Красное мясо сегодня обвиняют во всех смертных грехах и рекомендуют есть меньше, а лучше вовсе перейти на куриные грудки —…

10 месяцев назад

Полбяная каша: чем полезна и кому нельзя

Для многих полба — это что-то давно устаревшее и существующее только на страницах русской классический литературы. Другие говорят, что полба…

10 месяцев назад

Три катализатора рака — копченое, острое и жирное

На развитие онкологических заболеваний влияют генетика, экология, наличие вредных привычек, образ жизни, прием некоторых видов лекарств и, конечно, питание. В…

10 месяцев назад

Кайенский перец: чем полезен и кому нельзя

Все любители острого знают, что такое кайенский перец. Жгучие стручки родом из Южной Америки давно и прочно обосновались на кухнях,…

10 месяцев назад

Пищевые добавки: зачем нужны Е-шки, виды и применение

Буква «Е» в составе продуктов давно стала привычной, хотя многие до сих пор уверены, что все Е-шки — это яд.…

10 месяцев назад

Пять зеленых продуктов, которые эффективно борются с плохим холестерином

Повышенный холестерин ведет к атеросклерозу, инфарктам и инсультам. Защитить сосуды от страшной угрозы помогут пять зеленых продуктов. Каждый знает, что…

10 месяцев назад

Крахмал: чем полезен и кому нельзя

Что объединяет кисель, клейстер, сосиски и белые рубашки? Если у вас возникли затруднения с ответом, спросите бабушек. Они точно скажут:…

10 месяцев назад

Топ-3 самых вкусных овощных смузи

Овощные смузи не пользуются такой популярностью, как фруктовые, и очень зря. Они не менее вкусные, очень полезные и надолго насыщают,…

10 месяцев назад