Заусенцы: причины и лечение неприятной проблемы

Наверное, каждый знаком с такой противной штукой, как заусенцы. Это те самые лоскутки кожи у основания ногтя или кутикула, которая торчит в стороны. А при попытке их убрать, вы случайно снимаете кожу почти со всей руки.

Шутка, конечно, кожа руки остается на месте, но отрывать заусенцы очень больно, тем более, делать этого категорически нельзя — можно занести инфекцию. Часто на месте заусенцев образуется краснота, проступает кровь, а сами ранки заживают довольно долго.

У одних людей заусенцы почти никогда не появляются, у других — они не проходят, даже если мазать руки кремом.

Причины появления заусенцев

Раздражение кожи

Заусенцы появляются на участках кожи, которые подвергаются повышенному трению, давлению или другим воздействиям:

— частое мытье рук в ледяной или горячей воде;

— использование без перчаток моющих средств;

— долгое нахождение на морозе без перчаток или варежек;

— обкусывание кожицы вокруг ногтей;

— неаккуратно сделанный маникюр/педикюр или покрытие ногтей некачественным лаком;

— использование косметики со спиртом в составе — он сильно сушит кожу;

— прием диуретиков, никотиновой кислоты или других препаратов.

Избыточное потоотделение

Летом, в жару, когда люди потеют сильнее, и трение кожи с чем-либо становится сильнее, заусенцы появляются чаще. Особенно это можно заметить на пальцах ног, если носить в самое пекло закрытую обувь без носков.

Болезни

Появление заусенцев может спровоцировать нехватка некоторых важных микроэлементов в организме (витамины А и Е) или авитаминоз, нарушение обменных процессов или гормональный сбой (например, нарушение работы щитовидной железы).

Кроме того, заусенцы могут появиться при дисбактериозе, атопическом дерматите или псориазе, сахарном диабете и инсулинорезистентности, при обезвоживании организма, а также при железодефицитной анемии.

Генетическая предрасположенность

Некоторые люди более склонны к появлению заусенцев из-за генетических факторов — их кожа более тонкая, чем у других, или она хуже регенерируется.

Фото freepik.com

Как избавиться от заусенцев?

Профилактика всегда лучше лечения, так как она очень экономит силы, время, деньги, а главное — бережет здоровье.

Главная мера по профилактике появления заусенцев — качественный домашний уход:

— своевременно обрезайте и аккуратно подпиливайте ногти;

— удаляйте кутикулу, предварительно распарив кожу;

— увлажняйте кожу качественными кремами, а вокруг ногтей — натуральными косметическими маслами (подойдет облепиховое, миндальное, кокосовое, чайное дерево).

Если все дошло до того, что проводить профилактику уже поздно, и нужно уже начать лечение, то:

1) Первым делом обратите внимание на то, сколько воды за сутки вы пьете — обезвоживание тоже могут привести к появлению заусенцев. Норма — 30 мл чистой воды на 1 кг веса.

2) Начните есть больше продуктов, богатых витаминами А и Е: авокадо, шпинат, орехи, брокколи, печень, тыква, дыня, зеленый горошек.

3) Обратитесь к врачу. Если причиной появления заусенцев стали не внешние раздражители, а какая-либо болезнь, немедленно начните лечение.

Читайте также:

Семь советов, как быстро сбросить вес, не навредив здоровью.