полезное питание

Простой рецепт натуральной домашней пастилы

Натуральная пастила это и полезная замена конфетам, и просто вкусное лакомство. Готовить ее в домашних условиях долго, но несложно. Как?…

2 дня назад

Три рецепта согревающих супов для дождливой осени

В городе осень и, как поется в старинной популярной песне, непременно сопровождающие ее и дождь, и слякоть. Как тут не…

3 недели назад

Перловка с мясом: простой човлент по-домашнему

Вы пробовали закарпатскую кухню? Човлент идеален для знакомства с ней. Питательное, простое и вкусное, это блюдо богато белком и клетчаткой.…

1 месяц назад

Топ-5 способов снизить аппетит без воды и таблеток

По сути, контроль аппетита — это навык понимания своего тела, умение питаться, когда это нужно, а не просто заедать скуку…

1 месяц назад

Топ-5 вкусных и простых смузи из свежих ягод

Сезонные ягоды — актуальная фишка летне-осенних рецептов и залог хорошего настроения. Все знают, что смузи — прекрасная штука для того,…

2 месяца назад

Топ-3 простых рецептов грузинских закусок

Кавказское гостеприимство и связанное с ним непременное роскошное застолье, с одной стороны легенда, с другой — стороны абсолютная реальность. И…

3 месяца назад

Ореховый спас: топ-3 вкусных салатов с орехами

На Руси Ореховый Спас традиционно отмечался с ореховой настойкой, но никто не запрещает приготовить вкусный салат с грецкими или лесными…

3 месяца назад

Простейший рецепт вкусного гаспачо за 15 минут

Приятный и питательный летний суп не только полезен, но еще и поднимает настроение, а также позволит удивить близких. Традиционное и…

3 месяца назад

Простой рецепт бюджетного рататуя

Название этого блюда французской кухни, в вольном переводе на южнорусский диалект может звучать как «что выросло на огороде — то…

3 месяца назад

Пять причин летом каждый день пить огуречный смузи

Смузи — это кладезь витаминов и минералов, клетчатки и антиоксидантов, а также идеальный вариант для тех, кто не может постоянно…

3 месяца назад