Пекинская капуста хоть и перестала быть чем то экзотическим, остается продуктом недооцененным. Большинство используют ее для приготовления незатейливых салатов или…
Организовать себе «ресторан» своими руками в воскресный день несложно и недорого. Предлагаем решение для любящих рыбу — тунец с овощами.…
Мармелад — очень полезный десерт, который можно есть даже тем, кто на диете или следит за своим весом. Однако увлекаться…
Зимой людям начинает очень не хватать «солнечного» витамина, а именно — витамина D, который вырабатывается организмом под воздействием ультрафиолета. При…
Осень – период, когда возрастает количество заболеваний ОРВИ, гриппом и прочими простудными болезнями. Как укрепить иммунитет и здоровье? Какие продукты…
Осень самое время для того, чтобы разукрасить повседневное меню яркими и вкусными кулинарными изысками. Не требующими при этом особых финансовых…
Вездесущий сорняк, с древности являющийся ботаническим «лицом» голода — это лебеда. Стоит ли есть ее в благополучные времена? Давайте разбираться.…
В незапамятные времена киноа было основой рациона инков и звалось «золотым зерном». Теперь же все, кто старается питаться правильно и,…
Цельнозерновой хлеб — это хлеб, который пекут из муки особого помола. При нем зерно измельчают только один раз и не…
Наверняка вы слышали с самого детства от своих родителей, что, если есть овсяную кашу, то вырастешь большим и сильным. Возможно,…