Пельмени — одно из самых популярных среди россиян блюд. Оно вкусное, сытное и даже полезное, если есть его умеренно, отметил…
Традиционно в России квасят белокочанную капусту. Несмотря на всю ее пользу, отдать предпочтение все-таки лучше краснокочанной, отметила врач-диетолог, исполнительный директор…
Оливки и маслины — это один и тот же продукт, но разной степени созревания, а соответственно, цвета и вкуса. Плоды…
Многие люди летом во время жары немного худеют. Однако с наступлением холодов потерянные килограммы к ним возвращаются. Это связано с…
Выбирая томатный сок в магазине, стоит внимательно читать его состав: в полезном напитке должно быть минимальное количество добавок и консервантов.…
Для организма в целом утиное мясо полезно, но при наличии определенных заболеваний от него лучше отказаться. В мясе утки содержится…
Утренний прием пищи очень важен, так как настраивает метаболизм организма на весь день, уверена доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева.…
Человек не должен хотеть есть поздним вечером при правильном пищевом поведении. Если перед сном хочется есть, то нужно пересмотреть дневной…
О том, какие продукты улучшают физическое и психическое состояние, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. «Человеку необходима клетчатка. Клетчатка — это корм…
Осенью многие хозяйки квасят капусту на зиму. Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева рассказала, что квашенная капуста — это очень…