Фото freepik.com
По ее словам, белококонная капуста достаточно грубая, потому стоит квасить краснокочанную или даже пекинскую. При этом к ним можно добавить морковь и свеклу, тогда получится полезный и недорогой салат, который станет хорошим гарниром.
Кроме того, краснокочанная капуста способна помочь продлить молодость, отметила Дианов.
«Несмотря на то, что краснокочанная капуста стоит дороже, в ней есть красящие вещества — антоцианы, которые прекрасно справляются с воспалением, с окислительным стрессом, помогают в профилактике старения. Можно смешать белокочанную и краснокочанную капусту. Польза от такого микса еще больше возрастает», — подытожила врач-диетолог в интервью радио Sputnik.
Читайте также: диетолог Белоусова перечислила специи, которые помогут укрепить здоровье осенью. Некоторые приправы и специи могут не только разнообразить вкус блюд, но и обладают лекарственными свойствами. Врач-диетолог Анна Белоусова назвала четыре наиболее полезные приправы, которые помогут укрепить здоровье. Одна из них — мускатный орех, который усиливает аппетит.
Оперативная разведгруппа действовала в крае во время оккупации немецко-фашистскими захватчиками во время Великой Отечественной войны.…
Вторая магнитная буря февраля пока находится в диапазоне от слабой до средней. Пик события пришелся…
Пострадавшим в поселке Волна оказывают медицинскую помощь после атаки беспилотников. По данным краевого министерства здравоохранения,…
Специалисты выяснили, что поврежденная котельная в селе Юровка была недействующая. Установили, что происшествие не привело…
Проезд по Крымскому мосту был приостановлен вечером 14 февраля из-за угрозы атаки БПЛА. Движение открыли…
Утром воскресенья российские военные отразили очередную попытку атаки украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа. С…