Новости

Врач Гинзбург рассказал, как часто можно есть пельмени без вреда для здоровья

Пельмени — одно из самых популярных среди россиян блюд. Оно вкусное, сытное и даже полезное, если есть его умеренно, отметил доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.

По его мнению, без вреда для здоровья употреблять можно пельмени с мясом птицы.

«Если брать пельмени с красным мясом, то здесь уже появляется небольшой вред, так как считается, что красное мясо нежелательно есть больше 2-3 порций в неделю даже здоровым людям. А людям со всякими сердечно-сосудистыми заболеваниями и того реже», — отметил Гинзбург.

Диетолог добавил, что рекомендации касаются как покупных пельменей, так и приготовленных самостоятельно. Что касается магазинного блюда, то не нужно страшиться присутствия в пельменях растительного белка, так как в сочетании с животным он приносит намного больше пользы, считает врач.

Чтобы пельмени точно принесли только пользу, их лучше варить, а не жарить, и употреблять с умеренным количеством соли и соусов, добавил Гинзбург интервью радио Sputnik.

Читайте также: врач Дианова объяснила, чем краснокочанная капуста полезнее белокочанной.

Подпишись, здесь всегда интересно.

Последние новости

Полиция Анапы нашла лихача, устроившего езду на Cadillac по набережной

Информация о группе молодых людей, устроивших заезд на Белой набережной города-курорта, появилась в соцсетях 15…

4 часа назад

Жители более 60 улиц в Краснодаре планово останутся без света 17 сентября

В среду в разных частях краевого центра проведут плановые работы на сетях электроснабжения. В связи…

4 часа назад

Бесплатные экскурсии по историческому центру пройдут в День города в Краснодаре

В краевой столице 27 сентября состоится всероссийская акция «Экскурсионный флешмоб». Для жителей и гостей города…

4 часа назад

Суд отказал жене экс-мэра Сочи в просьбе разместить детей с ней в СИЗО

Люблинский районный суд Москвы рассмотрел административный иск Янины Копайгородской к следственному изолятору № 6. Супруга…

4 часа назад

На 2 месяца арестовали жителя Анапы, оставившего свиную голову у мечети в Адыгее

Видеозапись с камеры наблюдения около мечети в ауле Козет в Тахтамукайском районе Адыгеи, где на…

4 часа назад

Эксперты разработают план спасения заплывшего в Азовский лиман дельфина | Факты

1. За 10 лет число трудоспособных жителей Кубани выросло на 400 тысяч человек. 2. Новый…

4 часа назад