Все новости

Врач Гинзбург рассказал, как часто можно есть пельмени без вреда для здоровья

Пельмени — одно из самых популярных среди россиян блюд. Оно вкусное, сытное и даже полезное, если есть его умеренно, отметил доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.

По его мнению, без вреда для здоровья употреблять можно пельмени с мясом птицы.

«Если брать пельмени с красным мясом, то здесь уже появляется небольшой вред, так как считается, что красное мясо нежелательно есть больше 2-3 порций в неделю даже здоровым людям. А людям со всякими сердечно-сосудистыми заболеваниями и того реже», — отметил Гинзбург.

Диетолог добавил, что рекомендации касаются как покупных пельменей, так и приготовленных самостоятельно. Что касается магазинного блюда, то не нужно страшиться присутствия в пельменях растительного белка, так как в сочетании с животным он приносит намного больше пользы, считает врач.

Чтобы пельмени точно принесли только пользу, их лучше варить, а не жарить, и употреблять с умеренным количеством соли и соусов, добавил Гинзбург интервью радио Sputnik.

Читайте также: врач Дианова объяснила, чем краснокочанная капуста полезнее белокочанной.

Подпишись, здесь всегда интересно.

Мила Киншова

Последние новости

Какой сегодня праздник: что отмечают 13 ноября

Всемирный день доброты учрежден в 1998 году на первой конференции Всемирного движения за доброту в…

58 минут назад

Долгострои «Сердце», «Свобода» и «Лучший» в Краснодаре готовы почти на 90%

В Краснодаре 12 ноября провели инспекцию строящихся многоквартирных жилых комплексов, которые возводит группа компаний «ССК».…

3 часа назад

Делегация Краснодарского края посетила Китай с рабочим визитом

Делегацию возглавляет вице-губернатор Кубани Александр Руппель. По словам Александра Руппеля, КНР — один из ключевых…

3 часа назад

Юрий Тамразов: Кубань со странами Африки готова работать в формате бартера

Гости программы "Детали" — председатель международной НКО "Евразийский диалог", заместитель председателя Комиссии по вопросам экономического…

4 часа назад

Азовское море может за 20 лет размыть более 400 га побережья Краснодарского края

Такой прогноз ученые Южного научного центра Российской академии наук озвучили в представленной Стратегии развития «Кубанского…

4 часа назад