Новости

Диетолог Разаренова рассказала, какой томатный сок лучше не покупать в магазине

Выбирая томатный сок в магазине, стоит внимательно читать его состав: в полезном напитке должно быть минимальное количество добавок и консервантов. При этом вкус помидоров должен быть натуральным.

«В составе томатного сока нежелательно присутствие большого количества сахара. Помимо общего вреда, он может ухудшить натуральный вкус помидоров. Лучше избегать искусственных ароматизаторов и красителей, которые могут изменить естественный цвет и вкус сока, и консервантов. Использование последних увеличивает срок годности продукта, но не всегда положительно сказывается на его качестве», — рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова.

Помимо помидоров, сок может включать воду, соль и лимонную кислоту.

«Обращайте внимание на консистенцию и цвет сок. Продукт должен быть однородным, без осадка. Цвет может варьироваться от светло-красного до насыщенного красного в зависимости от сорта томатов и способа производства», — добавила врач.

Если сок расслоился, то есть он поделился на слои из жидкости и мякоти, то лучше его не пить. Это может означать, что, либо были нарушения производственного процесса, либо напиток неправильно хранили, либо сам продукт низкого качества. Разаренова рекомендовала обратиться к производителю такого сока или в магазин, где он был куплен, для получения дальнейших рекомендаций или замены товара, пишет радио Sputnik.

Читайте также: диетолог Микитюк объяснила, какие продукты помогают уменьшить потоотделение.

Подпишись, здесь всегда интересно.

Последние новости

В школах Туапсе отменили занятия в первую смену после атаки беспилотников

Туапсе подвергся массированной атаке украинских БПЛА в ночь на 16 апреля. Есть погибшие и пострадавшие,…

2 минуты назад

В Краснодарском крае отменили беспилотную опасность, введенную вечером 15 апреля

Сообщения РСЧС об отмене угрозы падения беспилотников жители Кубани получили 16 апреля в 7:06 Сигнал…

12 минут назад

Двое детей погибли и двое взрослых пострадали в результате атаки БПЛА на Туапсе

Ночью 16 апреля Краснодарский край подвергся массовой атаке украинских беспилотников. Есть погибшие и пострадавшие. Губернатор…

24 минуты назад

В Международном аэропорту Сочи ввели ограничения на полеты из-за угрозы БПЛА

В Краснодарском крае с вечера 15 апреля действует предупреждение о беспилотной опасности. Мэр Сочи Андрей…

4 часа назад

Оповещающую о беспилотной опасности сирену включили в Геленджике

В курортном городе ночью 16 апреля включили сирену, мэр Алексей Богодистов призвал жителей соблюдать осторожность.…

6 часов назад

В Анапе включили сирены, оповещающие о беспилотной опасности

В курортном городе ночью 16 апреля объявлена угроза атаки БПЛА. Работает система оповещения населения. При…

7 часов назад