Во время любой диеты советуют есть больше овощей и белка, а вот употребление углеводов обычно призывают сократить. Приготовим пасту, в…
Старательно худеть к Новому году, чтобы потом все каникулы с чистой совестью ни в чем себе не отказывать, — знакомая…
Во время длинных новогодних выходных многие россияне набирают лишний вес из-за частого переедания и низкой физической активности. Врач-диетолог Михаил Гинзбург…
Высокобелковая кетодиета для многих стала отличным вариантом похудения без голода и лишнего стресса для организма. Сегодня рассмотри три варианта белкового…
Аппендикс долгое время считался рудиментарным органом — утратившим свою пищеварительную функцию в процессе эволюции. В некоторых азиатских странах его даже…
Целлюлит — настоящий ночной кошмар многих женщин. Казалось бы, всего лишь эстетический недостаток, а не тяжелая патология, но как же…
Питание на 2000 ккал — это много или мало? При правильном подборе продуктов — нормально. Такой суточный калораж позволяет поддерживать…
При остром или хроническом холецистите, при желчнокаменной болезни и при новообразованиях иногда требуется удаление желчного пузыря. Без желчного пузыря вполне…
Лишний вес — враг сильный и коварный, в борьбе с ним нужно постоянно помнить, что ваш организм не всегда будет…
Что только ни придумает человек для победы в неравном бою с лишним весом. Если диеты из ничего и апельсинового сока…