В России два главных вопроса. И это не «Что делать?» и «Кто виноват?», а «Что бы съесть?» и «Как похудеть,…
После инсульта крайне важно правильно пройти реабилитацию. Врачи часто отмечают, что нездоровый режим питания сильно осложняет процесс восстановления. Правильно подобранное…
Слушать свой организм и есть то, что он хочет, тогда, когда хочет — звучит неплохо! А если организм желает шоколада…
Средиземноморская диета славится не только как способ согнать лишние килограммы, но и как очень здоровая привычка, позволяющая продлить молодость и…
Яичная диета обещает невероятный результат — потерю до 15 кг за четыре недели. Правда, это если изначальный вес был слишком…
Экс-участница легендарной группы Spice Girls, а ныне модный дизайнер и жена известного футболиста Виктория Бекхэм в 49 лет умудряется сохранять…
Иногда, особенно на диете, есть очень хочется, но нельзя. Достижения фигуры и желудок сухомяткой портить не хочется, что же полезного…
Иногда для того, чтобы сжечь килокалории, вовсе не обязательно идти в зал и тратить часы на беговой дорожке. Достаточно просто…
Реально ли скинуть до четырех килограммов за неделю, не сойти с ума от голода и не получить потом обратно все…
В погоне за стройной фигурой многие совершают одни и те же ошибки, которые не только не помогают сбросить лишние килограммы,…