Рахит у детей: профилактика, симптомы и лечение

Рахит — это одно из самых распространенных детских заболеваний, возникающее в результате дефицита витамина D, кальция и фосфора в организме. Оно характеризуется нарушением формирования костной ткани, что приводит к различным проблемам со скелетом и общим нарушениям здоровья ребенка.

Патология в основном распространена среди новорожденных и младенцев — от 2 месяцев до 3 лет. В той или иной форме его диагностируют примерно у 60% новорожденных. Некоторые слабо выраженные признаки встречаются у многих детей, но часто исчезают без всякого лечения.

Витамин D может поступать в организм ребенка с пищей, но большая часть вырабатывается через синтез под воздействием солнечных лучей на кожу. Однако в странах с холодным климатом, когда солнечное излучение ограничено, у детей, которые питаются неправильно или мало находятся на открытом воздухе, риск развития рахита значительно повышается.

Также факторы риска увеличиваются при беременности в слишком юном или зрелом возрасте, недостаточном пребывании на свежем воздухе при беременности, неправильном или неполноценном питании, коротком промежутке между родами, недостатке физической активности и многоплодной беременности.

Симптомы рахита

Фото freepik.com

Симптомы рахита у детей очень разнообразны и могут быть различными в зависимости от степени развития заболевания.

Начинается все с общих недомоганий — повышенной нервозности, обильного потоотделения, снижения мышечного тонуса. При тяжелой форме симптомы ухудшаются:

• меняется изгиб ног: колени вывернуты наружу или сведены вместе
• западает грудина, затылок становится плоским;
• наблюдается задержка развития, ребенок долго не может самостоятельно держать голову, сидеть;
• низкий рост и недостаток веса;
• на лбу и темени выпирают бугры, появляются залысины;
• появляется выпуклый, «лягушачий» живот;
• не закрывается родничок и не прорезываются зубы.

Заболевание также может вызывать судороги, нарушения пищеварительной системы, анемию. Ему сопутствует пониженный иммунитет и частые простуды.

Профилактика и лечение

Фото unsplash.com

Для лечения малышу назначают специальное меню, чтобы он получал достаточное количество кальция, фосфора и других веществ, необходимых для укрепления костей.

Кроме того, врач прописывает витаминный комплекс с витамином D, массаж для улучшения кровоснабжения, регулярные прогулки и зарядку.

Назначать витамины самостоятельно нельзя — можно выбрать неправильную дозу и либо никак не исправить ситуацию, либо только навредить ребенку.

Профилактика рахита не слишком отличается от лечения — нужно ежедневно гулять на свежем воздухе, делать зарядку, соблюдать правильный рацион питания, плавать.

Читайте также: 

Ночи короче: как нормализовать сон летом?