Менопауза: что это и когда ее ждать
Менопауза — это состояние при котором функции яичников снижаются и угасает способность зачать ребенка. Обычно менопауза наступает в период с 45 до 55 лет.
Перестройка организма продолжается около 15 — 18 месяцев и в этот период женщине стоит быть особенно внимательной к своему здоровью.
Наступление менопаузы — естественный процесс. Как известно, количество яйцеклеток в организме женщины ограничено и сокращается с каждым менструальным циклом. Закончились яйцеклетки — организм начинает отключать ставшие ненужными функции, все очень логично. Яичники перестают продуцировать гормон эстроген, внутренний слизистый слой матки (эндометрий) истончается, прекращаются месячные, и забеременеть естественным путем женщина больше не может.
Климактерический период, который предшествует менопаузе, длится около трех — пяти лет. Когда функции яичников полностью прекращаются, наступает постменопауза.
Изменения происходят постепенно и, в норме, достаточно медленно — ничто в здоровом организме не прекращается «по щелчку пальцев». Однако процесс может значительно ускориться. К раннему климаксу ведет нездоровый образ жизни, чрезмерные физнагрузки, стрессы, патологии эндокринной системы, плохая экологическая обстановка, лишний вес или напротив дефицит веса, а также редкая половая жизнь. Также стоит учитывать наследственный фактор. Чем раньше климакс (и менопауза) начался у мамы и бабушки, тем больше шансов, что у вас будет так же.
Климакс, наступивший до 40 лет, называют преждевременным. Ранним считается тот, что пришел в период с 40 до 45 лет. Бывает и поздний климакс — в период с 55 до 60 лет, и в нем нет ничего хорошего. По мнению врачей, любое отклонение от нормы 45-55 лет может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.
Что происходит с организмом во время менопаузы
В этот период женщины обычно сталкиваются с повышенной утомляемостью, перепадами настроения, потерей упругости и шелушением кожи, приливами жара и скачками веса. Также часто возникают снижение либидо и сухость слизистых оболочек. Помимо этого о скором наступлении менопаузы могут говорить сбои менструального цикла, нарушения сна, снижение памяти и концентрации внимания. Многие отмечают повышенную потливость и учащенное сердцебиение. У многих женщин в этот период повышается давление, и случаются приступы головной боли.
Нередко женщины сталкиваются с нарушениями мочеиспускания (в туалет хочется чаще), хрупкостью костей, аллергиями (сыпь может появиться даже от привычной еды или косметики). Гормональная перестройка может привести к развитию панических атак.
Заметив симптомы приближающейся менопаузы, нужно обратиться к гинекологу и эндокринологу и пройти полное обследование. Новый период жизни, конечно, естественный, но это не значит, что его неприятные проявления нужно терпеть. Специалист подберет препараты, которые помогут снять симптомы и улучшить качество жизни.
