Популярное

Даже если вы изо всех сил сокращаете употребление сахара, от желания съесть что-то вкусное и сладкое никуда не убежишь. Как быть? Приготовим десерты без сахара. Можно, конечно, готовить привычные пирожные и тортики, меняя сахар на сахарозаменитель, но мы пойдем более интересным путем. Никакого сахарозаменителя не будет. За сладость будут отвечать сухофрукты, фрукты и мед. Надеваем

Тыквенная каша — классика русской кухни. Готовить ее можно круглый год. Тыква хранится долго, не теряя полезных свойств и вкусовых качеств. В большинстве рецептов вареная или запеченная тыква вступает в связь с различными крупами. Это базовое правило. Но есть и некоторые нюансы. Каша «Яснополянская» Считается, что рецепт этого вида тыквенной каши принадлежит повару Льва Толстого

День святого Валентина или День всех влюбленных празднуется в честь католического священника Валентина из римского города Терни, жившего примерно в 269 году и помогавшему  влюбленным, находящимся в разлуке, оставаться на связи, передавая им записки, цветы и подарки. В 496 году католическая церковь канонизировала Валентина как христианского мученика, а римский Папа Геласиус I объявил 14 февраля

Впереди праздники, а значит, самое время уже не только потихоньку закупать необходимые продукты для новогоднего стола, но и то, что поможет справиться с похмельем на следующие дни после застолья. Конечно же, не будут лишними минералка, соленые огурчики и лапша быстрого приготовления, желательно, остренькая — это классический «набор» еды, который поможет быстро прийти в себя. А

Пара стаканчиков пятницу, рюмочка, чтобы «успокоить нервы» и даже «глоточек для аппетита» — это никого не беспокоит, пока человек в состоянии ходить на работу, а его приключения не завирусились в соцсетях. Однако задуматься о трезвости стоит до того, предложат уволиться по собственному или пришлют близким ролик с вашими танцами на столе. «Алкоголь в малых дозах

В мире, который требует слишком много нашего времени и энергии, крайне важно уделять приоритетное внимание заботе о себе. В то время как внешняя красота фокусируется на нашем виде, внутренняя — предполагает наше психическое и эмоциональное благополучие. Внутренняя красота: воспитание разума и души Медитация осознанности Один из самых мощных способов развития внутренней красоты — медитация осознанности.

При слове «похмелье» на ум сразу приходят неприятные воспоминания о головной боли, тошноте и ужасном состоянии. Мы все сталкивались с этим в какой-то момент своей жизни, но задумывались ли вы когда-нибудь, откуда берется похмелье? Все просто: алкоголь обладает мочегонным эффектом, следовательно, его употребление приводит к обезвоживанию, которое и является основной причиной таких симптомов похмелья, как

Алкоголь является одним из наиболее широко потребляемых психоактивных веществ в мире, оказывающим глубокое воздействие на тело и мозг человека как при краткосрочном, так и при длительном употреблении. Ответственное потребление или полный отказ, осознание рисков и обращение за помощью в случае необходимости являются важнейшими шагами в обеспечении физического и психического благополучия в обществе, где алкоголь легко

Многие знают, что такое похмелье. Каждый сталкивался с этим состоянием — либо переживал сам, либо пытался привести в чувство своих друзей. В интернете полно рекомендаций, как победить похмелье, да и на эту тему есть много советов, которые передают из уст в уста уже не одно десятилетие. Однако не все методы, которые вы знаете, действенны, и

Если человек употребляет спиртные напитки от случая к случаю, или, как говорится в народе, по праздникам, то полный отказ от алкоголя, чем бы он ни был вызван, пройдет незаметно. Если же помимо психологической зависимости сформировалась зависимость физическая, процесс отказа от алкоголя будет болезненным, но вполне преодолимым. И оно того стоит. Лучше всего морально подготовиться, немного