питание

Семь полезных свойств соевого мяса

Соевое мясо мало кто считает каким-либо стоящим продуктом, предпочитая ему мясо обычное. Тем не менее оно обладает множеством полезных для…

5 месяцев назад

Цитрусовые, яблоки и бананы — при каких заболеваниях их есть нельзя?

Есть ряд заболеваний, при которых нельзя есть некоторые фрукты. Страдающие недугами, о которых пойдет речь ниже, могут и не знать,…

5 месяцев назад

Топ-5 продуктов, которые помогут похудеть к отпуску

Когда до отпуска осталось всего несколько недель, и тело хочется привести в форму, на помощь придут, конечно же, спорт и…

5 месяцев назад

Топ-5 простых бесплатных программ для подсчета КБЖУ

Какое приложение на телефон лучше скачать, чтобы следить за уровнем потребляемых за сутки калорий, белков, жиров и углеводов? Кажется, что…

5 месяцев назад

Детское ожирение: как посадить ребенка на диету

Лишний вес можно набрать в любом возрасте. Этому подвержены на только взрослые, но и дети. Но, если родители решили, что…

5 месяцев назад

7 видов альтернативного молока для кофе по утрам

Если вам надоел обычный кофе с молоком и хочется разнообразия, то присмотритесь к альтернативному варианту — к растительным напиткам. Вот…

5 месяцев назад

5 причин пить несладкое какао

Если очень захотелось какао, то лучше всего приготовить себе не растворимый напиток, в состав которого входит сахар, а какао для…

5 месяцев назад

Стевия: чем полезна и кому нельзя

Каждый, кто придерживается правильного питания и пытается минимизировать употребление сахара, знает, что такое стевия. Разберемся с пользой и потенциальным вредом…

5 месяцев назад

Еда во фритюре — пища богов или скорый путь в могилу?

Приготовленные во фритюре блюда очень вкусные, причем как соленые, так и сладкие. Картофель фри, куриные крылья как в известном ресторане…

6 месяцев назад

7 причин для пенсионера обязательно есть кабачки

Существует множество различных видов кабачков и все они очень полезны для человеческого организма. Чем кабачки полезны для пожилых? Витамины, клетчатка…

6 месяцев назад