питание

Пять пищевых привычек, которые помогут надолго сохранить молодость

Ни один омолаживающий крем для лица не поможет сохранить молодость, если при этом потакать своим вредным пищевым привычкам. К ним…

1 год назад

Устрицы: чем полезны и кому нельзя

Морские двустворчатые моллюски с асимметричными раковинами считаются символом роскоши, сильнейшим афродизиаком и настоящим эликсиром молодости. Так ли полезны устрицы, как…

1 год назад

Самый простой и вкусный осенний суп-пюре из тыквы

Как согреться и поднять себе настроение в промозглый осенний день? Приготовить тыквенный суп-пюре со сливками. Сразу скажем, что рецептов тыквенного…

1 год назад

Креветки: чем полезны и кому нельзя

Креветки — один из самых популярных морепродуктов. Мелких ракообразных с нежным сладковатым мясом варят, жарят, запекают, добавляют в салаты, пасту,…

1 год назад

Топ-5 безопасных диет для худеющих

Похудеть и не навредить здоровью диетой — миф или реальность? У нас для вас две новости — хорошая и плохая.…

1 год назад

Ваниль: чем полезна и кому нельзя

Сладкий и теплый аромат ванили прочно ассоциируется со свежей выпечкой и способен поднять настроение даже в самый хмурый день. Чем…

1 год назад

Фенхель: чем полезен и кому нельзя

Родственник укропа и сельдерея, сладковатый пряный фенхель — одна из первых специй, с которой знакомится большинство людей. Происходит это еще…

1 год назад

Здоровая диета на 2000 калорий в день: меню на рабочую неделю

Питание на 2000 ккал — это много или мало? При правильном подборе продуктов — нормально. Такой суточный калораж позволяет поддерживать…

1 год назад

7 продуктов, которые заставляют вас есть все больше и больше

Еда существует для того, чтобы утолить голод, однако некоторые продукты заставляют нас есть все больше и больше. Как это работает…

1 год назад

Свекольная ботва: чем полезна и кому нельзя

Свекла — это не только сочный и вкусный корнеплод, это еще и не менее вкусная и полезная ботва. Вы еще…

1 год назад