Высокобелковая кетодиета для многих стала отличным вариантом похудения без голода и лишнего стресса для организма. Сегодня рассмотри три варианта белкового…
Неприхотливая черемуха часто украшает парки и скверы. В древности на Руси черемуху считали оберегом от злых духов и покровительницей влюбленных.…
Слышим «гриб трюфель» — понимаем «очень дорого» и, если не доводилось пробовать, «безумно вкусно». Но так ли вкусен этот бесценный…
Традиционная итальянская закуска, с которой многие из нас знакомы с детства — это брускетта. Правда, тогда вы ее точно так…
Ржаные отруби полезны для кишечника, сосудов, кожи и фигуры. Кроме того, в отличие от пшеничных и овсяных, ржаные отруби обладают…
С изжогой хотя бы раз в жизни сталкивался каждый. Ощущение жжения и дискомфорт «под ложечкой» и в горле, горечь или…
Краснокочанная капуста не так универсальна, как ее белокочанная родственница, однако пользы в ней не меньше. Чем полезна красная капуста и…
О вреде сахара известно всем с детских лет. Сахар нарушает баланс фосфора и кальция в организме. Сахар вымывает витамины группы…
Возраст 50 лет для женщины, если не переломный, то достаточно знаковый рубеж. Как правило, к этому времени уже достигнуто устойчивое…
Отрубями называется внешняя оболочка зерна, которая долгое время в пищу не применялась. Овсяные отруби по виду напоминают мелкие хлопья светло-серого…