Здоровый кишечник необходим для общего благоприятного состояния организма. Кишечник часто называют «вторым мозгом», так он играет решающую роль в пищеварении,…
Жить с пищевой аллергией может быть непросто, но при наличии правильной стратегии и знаний вы сможете наслаждаться безопасной и вкусной…
Витамин А — один из полезнейших жирорастворимых витаминов. Это обобщающее название различных соединений, которые выполняют много важных функций. В группу…
Вкусная, сытная, ароматная и очень полезная — это все о ячневой каше! Есть ли подводные камни? Ячневую крупу делают из…
Все, кто имеет хотя бы немного лишнего веса, мечтают о волшебной таблетке, выпив которую сразу похудеешь до здорового веса. Конечно,…
Осень — пора обострения хронических заболеваний и снижения иммунитета. Поэтому в этот сезон особенно важно тщательно подходить к рациону питания.…
Ожирение — это чрезмерное накопление жира в организме. Чаще всего оно развивается из-за большого потребления калорий в сутки и минимальными…
Пшеничную кашу делают из крупы твердых сортов пшеницы. С древности она считалась одной из самых полезных, и не удивительно, ведь…
Осознанный подход к своему здоровью начинается с режима дня, умеренных физических нагрузок и, конечно, сбалансированного питания. Какими же главными критериями…
Пшенная каша или в народе просто пшенка — одна из древнейших зерновых культур. В ней полно витаминов, она отлично насыщает,…