Пять советов для развития скорочтения

В младших классах регулярно проводят проверки скорости чтения, и «обогнать» нормативы для многих — единственная цель. Понимать и запоминать прочитанное при этом не обязательно. Но это не скорочтение, это просто соревнование.

Скорочтение — это не просто «пробежать» глазами страницу, но и воспринять и зафиксировать в памяти прочитанное. Большинство людей читают от 150 до 250 слов в минуту. Развитый навык скорочтения увеличивает показатели в три-четыре раза.

Работает ли это?

Самый известный пример, доказывающий, что это отлично работает — это история чемпионки мира по скорочтению англичанки Энн Джонс. В 2007 году она прямо в магазине прочла книгу «Гарри Поттер и Дары смерти» за 47 минут. Не только прочитала, но и смогла кратко пересказать роман. Как подсчитали специалисты, в среднем в минуту Энн Джонс прочитывала 4 тыс. 200 слов в минуту.

При этом многие ученые сомневаются, что такой «разгон» не скажется негативно на усвоении текста. Доказано, что острота зрения и уровень сосредоточенности снижаются при попытке охватить большой объем текста.

Фото cottonbro, pexels.com

Как развивать?

При обычном чтении человек тратит примерно 0,25 секунды на то, чтобы распознать слово или группу слов. После происходит «скачок» — перевод взгляда на последующие слова (в среднем 0,1 секунды). Таким образом человек добирается до конца фразы и тратит примерно от 0,3 до 0,5 секунды, чтобы понять ее смысл. При средней скорости чтения получается около 200 слов в минуту.

Скорочтение помогает сократить эти задержки. Для развития навыка скорочтения в первую очередь нужно развить периферическое зрение, улучшить концентрацию внимания, избавиться от регресии (когда взгляд «скачет» по строчкам и человек постоянно возвращается к уже прочитанному) и перестать мысленно проговаривать текст.

Фото pixabay.com

Охватить все

Для того, чтобы захватывать взглядом сразу несколько строчек, необходимо развитое периферическое зрение. Одно из самых простых упражнений — «Точка на стене». Выберите точку на стене, сосредоточьтесь на ней и старайтесь одновременно рассмотреть все, что находится вокруг нее. По этому принципу работают и таблицы Шульте, которые используют для развития периферического зрения.

Еще одно упражнение — «Прожектор». Представьте себе, что ваш взгляд — это луч прожектора, который вы можете сужать и расширять. Возьмите книгу и секундомер. Первую минуту водите «лучом» по двум строкам (сначала слева направо, затем наоборот), вторую минуту — по трем строкам, третью — по пяти. Ваша задача разглядеть все слова друг над другом. Понимать и запоминать не обязательно. На последнем этапе «выключите прожектор» и прочитайте строки максимально быстро с пониманием смысла.

Сконцентрируйся

Для улучшения концентрации может помочь «Чтение одним глазом». Это упражнение способно активизировать работу обоих полушарий мозга. Возьмите несложный для себя текст и читайте по абзацу то правым, то левым глазом.

Читайте с карандашом. В детстве нас часто ругали за пометки в книгах и учебниках, однако заметки на полях и подчеркивания главных слов позволяют сконцентрироваться и лучше усваивать написанное. Заведите привычку выделять по две-три главные мысли на каждой прочитанной странице.

Развитию концентрации поможет упражнение «Слова на одну букву». Выберите букву и за одну минуту найдите все слова на странице, которые начинаются с нее.

Фото pixabay.com

Следи за пальцем

Чтобы избавиться от привычки возвращаться на несколько слов или предложений назад (регрессия), водите по строчкам пальцем. Можно использовать карандаш или линейку. Не отвлекайтесь от этой «указки» и двигайтесь вперед.

Не проговаривай текст

Чтобы не тратить время на мысленное воспроизведение прочитанного текста, включите музыку без слов. Лучше всего подойдет джаз. Также можно во время чтения мысленно считать или проговаривать «альтернативный текст», но это может снизить концентрацию. Если вы не только проговариваете текст мысленно, но еще и артикулируете, займите рот жвачкой.

Нестандартное чтение

Для развития памяти и скорости узнавания слов, читайте строчки справа налево, поворачивайте страницу на 90 градусов, переворачивайте ее и пытайтесь прочесть текст «вверх ногами». Регулярное выполнение таких упражнений позволить моментально распознавать текст в нормальном положении.

Также полезно читать текст с пропущенными буквами. Это развивает словесно-логическую память — приходится держать в голове не только «запас слов», но и смысл прочитанного ранее.

Читайте также: книги из школьной программы, которые стоит перечитать взрослому.