Ирина Филатова

Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора

Статьи
Топ-5 витаминов, которые желательно принимать после 60 лет
Некоторые люди, стараясь поддерживать свое здоровье, начинают принимать без назначения врача различные витамины, даже не зная, нужны ли они им. Проблема в том, что если пить их бездумно, в большом количестве или в неправильном сочетании друг с другом или какими-либо продуктами, витамины могут стать либо бесполезными, так как не усвоятся, либо принесут только вред. Есть
Статьи
Кабачковая икра: чем полезна и кому нельзя
Вкусная, низкокалорийная и недорогая кабачковая икра продается в каждом магазине и является очень популярной закуской. За что ее любят? Кабачковая икра знакома каждому с детства. Пюре желто-коричневого цвета с ярким насыщенным вкусом готовится из кабачков, моркови, лука, томата, растительного масла, специй, соли и сахара. Польза кабачковой икры Первое, что стоит отметить: несмотря на сахар в
Статьи
Какой сегодня праздник: что отмечают 7 марта
В этот день во всех школах страны праздничная, торжественная атмосфера. В России отмечают неофициальный День прогуливания уроков. Считается, что в этот день может произойти эмоциональная перезагрузка. Только не нужно устраивать коллективные побеги с занятий. Это совсем другая история. В этот день можно попытаться сменить отношение к учебе. Если вы дисциплинированы и отличаетесь повышенным чувством ответственности,
Статьи
Как отличить начало деменции от капризов пожилого человека
Деменцией называют нарушение работы мозга, при которых человек постепенно теряет память и утрачивает когнитивные функции. Процесс со временем прогрессирует и личность человека полностью разрушается. Не всем удается сохранить ясность ума до глубокой старости. Возрастные изменения мозга не лучшим образом сказывается на памяти и характере человека. Шутка по то, что в старости даже коты становятся сварливыми,
Статьи
Черные маски-пленки: почему нужно забыть об этом старом бьюти-тренде
Черные маски-пленки ворвались в бьюти-индустрию несколько лет назад, наобещали золотые горы и чистую кожу. Почему, несмотря на сохраняющуюся популярность этого продукта, стоит выбрать для ухода за кожей что-то другое? Черная маска-пленка состоит из древесного угля, связующего и застывающего вещества (в домашних масках в этом качестве используют желатин) и дополнительных компонентов для ухода за кожей. Принцип
Статьи
Синдром дефицита внимания и гиперактивности: причины, симптомы и лечение СДВГ
Синдром дефицита внимания и гиперактивности — это нейропсихологическое расстройство, при котором человек не может долго концентрироваться на чем-то одном. Человек с СДВГ гиперактивен, импульсивен, может «скакать» от одного дела к другому, например, пылесосить, тут же прерваться и мытье посуды, не домыть ее и начать делать что-то третье. Обычно СДВГ начинает проявляться в раннем возрасте, примерно
Статьи
Пять причин медитировать каждый день
Большинство людей, когда речь заходит о медитации, представляют спокойного человека, сидящего в позе лотоса и произносящего протяжное «Ом». И лишь немногие понимают, в каком состоянии находится тот, кто практикует медитацию, и как оно сказывается на здоровье. Что такое медитация? Медитация — это состояние человека, при котором он сосредотачивается на своих чувствах и внутренних ощущениях, игнорируя
Статьи
Так ли вреден глютен: правда и мифы
Почему на некоторых продуктах крупным шрифтом пишут «без глютена» и отчего это так важно? Глютен — это растительный белок, также известный как клейковина. Глютен присутствует в злаковых, таких как ячмень, рожь и пшеница. В наши дни глютен все сильнее проникает в повседневное питание людей. В США клейковина присутствует примерно в трети всех пищевых продуктов, предлагаемых
Статьи
Мешки под глазами: причины появления и как от них избавиться
Есть распространенное мнение, что мешки под глазами появляются из-за накопленной усталости и недосыпа, а чтобы от них избавиться, нужно лишь нормализовать режим сна. Это правда, но только отчасти. Почему появляются мешки под глазами? Мешки под глазами выглядят так: отекшее нижнее веко, обвислая и дряблая кожа под глазами, темные круги (их цвет может варьироваться от темно-фиолетового
Статьи
Кале или кудрявая капуста: чем полезна и кому нельзя
Кудрявая капуста кале сегодня заслужила статус суперфуда. Ее с удовольствием едят и добавляют в смузи люди, придерживающиеся правильного питания. Что такое кале и в чем ее польза? Кудрявая капуста кале, она же кейл, она же грюнколь, браунколь или брунколь, начинала свою карьеру как декоративное растение. Кочана кале не образует (по виду больше напоминает салат), листья