Атипичная депрессия: симптомы, диагностика и лечение
Говорят, что у депрессии нет лица. И это действительно так — долгие годы ни сам пациент, ни его близкие могут даже не догадываться о том, почему все так плохо.
Атипичной называется депрессия, которая не соответствует «типичным» признакам расстройства. Пациенты с атипичной депрессией способны реагировать на позитивные события временным улучшением настроения. При «типичной» депрессии такого не происходит. Атипичная депрессия хорошо поддается лечению, но при этом она легко переходит в хроническую форму и способна вызывать суицидальные мысли.
Специалисты отмечают, что у 18–36% людей с депрессией она атипичная. Чаще атипичной депрессией страдают молодые женщины и подростки. Некоторые специалисты связывают атипичную депрессию с биполярным и тревожным расстройствами, РПП и злоупотреблением психоактивными веществами.
Причины возникновения атипичной депрессии
Точная причина развития атипичной депрессии не установлена. Однако к факторам риска относят дисбаланс химических веществ в мозге, наследственность (если в семье были случаи депрессий или биполярного расстройства), травмы, длительные стрессы. Также на возникновение атипичной депрессии могут повлиять травматичный опыт в детстве, пережитое насилие, тяжелая болезнь, употребление психоактивных веществ.
Симптомы атипичной депрессии
При атипичной депрессии некоторые симптомы могут совпадать с классической. К ним относятся сниженное настроение, подавленность, отсутствие радости, проблемы с аппетитом и сном, тревога, усталость и трудности с концентрацией. Однако при атипичной депрессии отмечаются временное улучшение настроения после радостного события или позитивных новостей, повышенный аппетит и рост веса, ощущение тяжести в конечностях, болевые ощущения в теле, ощущение покалывания, сжатия, сонливость и продолжительный дневной сон, нервозность и повышенная чувствительность к критике.
К менее распространенным симптомам относятся бессонницу, головные боли, недовольство собственным внешним видом.
Диагностика и лечение атипичной депрессии
Если в течение двух недель вы отмечаете снижение настроения и потерю интереса к привычным занятиям, стоит записаться к врачу и сдать анализы. Необходимо проверить уровень гемоглобина, гематокрита, количество, размер и цветовой показатель эритроцитов, а также гормонов, витаминов В12, В и некоторые другие показатели. Также необходимо проконсультироваться с психиатром.
Лечение атипичной депрессии, как правило, комплексное и включает в себя медикаментозное лечение, психотерапию и изменение образа жизни. В качестве медикаментозного лечения могут применяться селективные ингибиторы обратного захвата серотонина или ингибиторы моноаминоксидазы. Схему лечения определяет врач с учетом индивидуальных особенностей пациента.
В качестве лечения атипичной депрессии хорошо зарекомендовала себя и психотерапия. Совместно с препаратами, она быстро дает результаты. Что касается изменения образа жизни, врачи рекомендуют уделять больше внимания питанию и физическим упражнениям, отказаться от вредных привычек, использовать практики релаксации и регулярно вести дневники, чтобы анализировать переживания и научиться избавляться от последствий стрессов.
