здоровое питание

На Кубани 300 тыс. учеников младших классов получают бесплатное горячее питание

Уже две недели 300 тыс. кубанских школьников дегустируют особое ученическое меню. Сегодня пищеблоки, которые обеспечивают начальные классы бесплатным горячим питанием,…

4 года назад

Здоровое похудение: в каких продуктах искать полезные углеводы

Американский биохимик, исследующий влияние питания на человеческое здоровье, Колин Кэмпбелл рассказал, какая еда должна присутствовать в ежедневном рационе, чтобы добиться…

4 года назад

Диетолог: приготовленные помидоры полезнее свежих

В обработанном виде томаты содержат больше ликопина — антиоксиданта, который защищает от развития рака и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, отметила…

4 года назад

Отказ от соли увеличивает риск инфаркта

Специалисты из Канады опровергли известное утверждение — соль белая смерть. Эксперты пришли к выводу, что сдержанное употребление соли не только…

4 года назад

Есть или не есть: 4 причины полюбить брокколи

Люди давно поделились на два лагеря — те, кто брокколи обожает, и те, кто ее ненавидят. Причина не любить эту…

4 года назад

Полезные привычки: 3 причины есть авокадо каждый день

Авокадо из-за его питательности считается суперпродуктом. В нем содержатся большое количество витаминов и минералов.

4 года назад

Смузи: как правильно готовить и употреблять

Секретами приготовления смузи поделилась завлабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталия Жилинская.

4 года назад

Диетолог: кислота в щавеле может довести до язвы желудка

Ее избыток приводит к повышению кислотности, предупредила диетолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко.

4 года назад

Природное омоложение: в борьбе со старением поможет брокколи

Регулярное употребление этого зеленого овоща позволит значительно укрепить здоровье.

4 года назад

Ночной перекус может ухудшить обучаемость и память

Поздние трапезы негативно влияют на работу мозга, сообщил нейробиолог Кристофер Колвелл из Калифорнийского университета.

4 года назад