Популярное

Природное омоложение: в борьбе со старением поможет брокколи

В брокколи содержится сульфорафан — вещество, обладающее рядом полезных свойств. Так, оно замедляет биохимический процесс старения и развитие заболеваний, появляющихся с возрастом. В частности, включение этой капусты в свой рацион помогает контролировать уровень сахара и холестерина в крови. Это, конечно, не мгновенное омоложение, но процесс стабильный.

Поэтому овощ, содержащий сульфорафан, особенно полезен для людей с диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями. Согласно ряду исследований, употребление брокколи даже может снизить риск сердечного приступа.

Также продукт обогащен лютеином и зеаксантином — антиоксидантами, которые восстанавливают клетки, поврежденные свободными радикалами.

Этот сорт капусты несет организму не только омоложение. В ней содержатся биоактивные компоненты, помогающие в борьбе с онкологическими заболеваниями, в частности, раком груди, простаты, желудка и мочевого пузыря.

Кроме того, зеленый овощ богат клетчаткой, которая способствует укреплению здоровья пищеварительной системы человека, сообщает The Health Site.

Читайте также: какао-бобы, чуфа и брокколи помогут в профилактике рака.

Последние новости

Кондратьев принял участие в конференции Южно-Российской парламентской ассоциации

В Анапе 4 апреля состоялась 42-я конференция Южно-Российской парламентской ассоциации. В ее состав входят законодательные…

1 минута назад

Под Краснодаром до лета закроют на ремонт путепровод на трассе М-4 «Дон»

Аварийно-восстановительные работы стартуют с 6 апреля на путепроводе, расположенном на 1343-м километре трассы М-4 «Дон»…

27 минут назад

Дом культуры в селе Глафировка Щербиновского района открыли после капремонта

Последний капитальный ремонт в сельском ДК проводили в 1968 году. На ремонт выделили более 55…

38 минут назад

В первую субботу апреля в Краснодаре откроются 8 ярмарок выходного дня

В субботу, 5 апреля, в краевом центре с 8:00 до 15:00 пройдут 8 ярмарок выходного…

40 минут назад

Кондратьев поздравил победителя конкурса «Учитель года Кубани»

Победу на профессиональном конкурсе «Учитель года Кубани» одержала Елена Бриллиантова. Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев…

51 минута назад

Юбилейную медаль вручили участнику Великой Отечественной войны в Горячем Ключе

Ветеран войны Михаил Дубинин родом из Курганинского района. В годы Великой Отечественной войны Михаил Дубинин…

55 минут назад