Стресс — это реакция человеческого организма на любой внешний раздражитель. Не нужно путать стресс и сильное переживание. В состоянии стресса…
Бороться со стрессом человеку помогает гормон серотонин. К истощению серотонинового запаса и депрессиям ведет частое употребление алкоголя. Об этом рассказал…
Гостья программы «Хорошее утро» — нутрициолог Александра Гусева. Специалист рассказала, как стресс влияет на ЖКТ, какое пищевое поведение должно быть…
День знаний для многих родителей связан не с радостным ожиданием, а со стрессом. Согласно результатам исследования, проведенного с 3 по…
Доктор биологических наук, профессор кафедры микробиологии и вирусологии Медицинского института Российского университета дружбы народов (РУДН), врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Оксана Гизингер…
Возвращение из отпуска часто сопровождается стрессом. Как подготовиться к трудовым будням рассказала кандидат психологических наук Анастасия Лысакова. Психолог посоветовала начать…
Жители краевого центра в марте 2022 года стали значительно чаще покупать тактильные игрушки и товары для творчества. Самыми популярными товарами…
Опрос провел один из российских сервисов для поиска работы. В нем приняли участие более 5 тыс. человек. Согласно результатам исследования,…
Гостья программы «Хорошее утро» — психолог, ведущая женских тренингов Виктория Нагорная. Гость программы рассказала о том, как снять стресс самостоятельно,…
О проблеме переедания на фоне сильных переживаний рассказала психолог Наталья Варская. Она также дала советы, как избавиться от нежелательной зависимости.…