В сети последние несколько лет стало популярным правило 10 тыс. шагов в день — считается, что такая нагрузка укрепляет сердечно-сосудистую…
Говоря о весенних пирогах, мы обычно представляем себе выпечку со свежей зеленью. Однако можно и разнообразить меню — будем готовить…
Казалось бы, за столько лет борьбы человечества с лишним весом, сакральные знания о том, как похудеть, должны передаваться младенцам с…
Горох является одной из древнейших сельхозкультур и не раз в голодные годы служил доступным источником белка. Чем еще полезен горох?…
Все мы любим нежный натуральный йогурт, но обычно не готовим его дома, ведь свято уверены, что это сложно и требует…
«И жили они долго и счастливо» — на этом сказки обычно заканчиваются. А после уже начинается совсем не сказка, но…
Можно не верить в гороскопы, но уважать хронотипы приходится всем. Особенно если на часах 7:00, и в комнату вошла очень…
Острый перец — неотъемлемая составляющая множества кулинарных рецептов. Кавказскую, азиатскую, мексиканскую и средиземноморскую кухню без него представить просто невозможно. Многовековые…
Про пользу ненасыщенных жирных кислот сегодня слышал каждый. Волшебное слово «омега» заставляет нас покупать те или иные продукты, не особенно…
Сегодня этот продукт знаком многим только по шутке про сок березовый с мякотью, однако в СССР его пили все и…