питание

Психолог Долгов объяснил, как «общество чистых тарелок» вредит здоровью

Усвоенная с детства привычка не оставлять еду на тарелке, по мнению специалистов, может привести к расстройству пищевого поведения и ожирению.…

12 месяцев назад

Самый простой рецепт вкусного сливочного супа с курицей

Зимой необходимо греться и вкусно есть — это главный рецепт, как переждать холода. А что может быть лучше, чем вкусный…

12 месяцев назад

Польза черной икры: источник омега-3, белка и витаминов

Черная икра - один из синонимов роскоши. Многие, даже признавая, что ее вкус им не очень-то нравится, регулярно покупают баночку…

12 месяцев назад

Быстрый и простой рецепт запеканки на всю семью

Если в доме есть картошка и фарш, голодным и скучным уже никто не останется. А если добавить к этому еще…

12 месяцев назад

Маниок: чем полезен и кому нельзя

Маниок (иногда — маниока) или кассава — кустарник с клубнями, достигающими веса в 10 кг. Казалось бы, чем не альтернатива…

12 месяцев назад

Где у курицы жир: какие части тушки самые жирные?

Чаще всего, выбирая «какое-нибудь мясо», мы берем курицу. Она и дешевая, и готовить ее просто, и из разных частей одной…

12 месяцев назад

Пекинская капуста: чем полезна и кому нельзя

Хрустящие листочки, которым приписывают «отрицательную калорийность», давно и прочно вошли в рацион всех худеющих. О других полезных свойствах пекинской капусты…

12 месяцев назад

Кунжутное масло: чем полезно и кому нельзя

Кунжутное масло применяется в кулинарии, народной медицине и косметологии с глубокой древности. Подумать только, слова «косметология» еще не было, а…

12 месяцев назад

Газы внутри: как избавиться от вздутия живота

Проблема вздутия живота и повышенного газообразования по понятным причинам редко выносится на обсуждение. Однако бороться с ней можно и нужно,…

12 месяцев назад

Три простейших вкусных завтрака из творога

Творог на завтрак — это разумное решение. Творог продукт питательный, дает ощущение сытости, молочнокислые бактерии в его составе нормализуют деятельность…

12 месяцев назад