Создать сбалансированное меню с ежедневной калорийностью 1500 ккал непросто, но возможно. Другой вопрос, что питаться так долго нельзя, не более…
Иногда для того, чтобы сжечь килокалории, вовсе не обязательно идти в зал и тратить часы на беговой дорожке. Достаточно просто…
Для снижения веса количество потребляемых калорий должно быть ниже, чем количество расходуемых. Казалось бы, чего тут непонятного. Однако когда доходит…
Когда говорят о калориях, обычно думают о том, сколько их потребляется. Однако организм постоянно сжигает калории, даже человек ничего не…
Об этом рассказал врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. По словам эксперта, в арбузе содержится много сахара, поэтому его лучше…
Медики рассказали, какое положительное воздействие на организм оказывает этот процесс повседневной гигиены в зависимости от температуры воды.
Жидкость в консервах и банках является побочным продуктом, в основном, в ее составе — водный раствор, предупредила диетолог Фатима Хапон…
Диетолог-нутрициолог Арина Скоромная рассказала, чему нужно уделять внимание при организации правильного питания.
Тренер по фитнесу Озгюр Гюнес обращает внимание на самые распространенные ошибки, допускаемые в борьбе за«кубики» на прессе.
Регулярное употребление кокосового молока может вызвать нарушение ритма сердцебиения, повышение артериального давления и нарушение кровоснабжения