Фото pixabay.com
Она подчеркнула, что в соках из консервированных фруктов полностью отсутствует клетчатка. Консервы содержат много сахара и пустые калории. Этот сок, по словам Хапон, не несет организму человека никакой пользы, однако и вреда не представляет.
Диетолог сообщила, что, тем не менее, в нем могут содержаться и полезные калории — водорастворимые питательные вещества.
«В некоторых случаях можно добавить эту жидкость из консервы в блюда для вкуса, но в целом лучше ее просто вылить», — отметила она.
Хапон предупредила, что сок содержит в себе гораздо больше калорий, чем сами фрукты. По ее мнению, следует воздержаться от употребления консервированного сока, например, из апельсинов — лучше всего съесть свежий цитрус, это будет полезнее, пишет газета ABC.
Как писал интернет-портал «Кубань 24», диетологи заявили, что бобовые могут стать полезной альтернативой и заменят мясо.
В регионе 16 апреля установится благоприятная погода без дождей и сильного ветра. Как сообщил ведущий…
Украинские беспилотники атаковали Туапсе ночью 16 апреля. В результате погибли двое детей и пострадали двое…
Власти Анапы просят привлечь в качестве соответчиков ООО «Абсолют Страхование»и САО «ВСК» в рамках дела…
О повреждении контактной сети на станции Туапсе СКЖД сообщили утром 16 апреля. Уточняется, что никто…
Игра, ставшая традицией, — это настоящий экзамен на выносливость, смекалку и командный дух для подрастающего…
Промышленный дизайн, робототехника, 3D‑моделирование, альтернативная энергетика — юные инженеры от 7 до 17 лет в…