Екатерина Воробьева

Эндометриоз — это хроническое заболевание, при котором ткань эндометрия разрастается за пределами полости матки. При этом возникают воспаления и образуются рубцовые ткани в области таза. Эндометриозом страдают около 10% девушек и женщин репродуктивного возраста — около 190 млн человек во всем мире. Начаться он может с первой менструации и продолжаться до менопаузы. Точная причина развития

Семена чиа — необработанный цельнозерновой продукт, который легко усваивается. Чиа считаются одним из самых популярных суперфудов из-за большого количества полезных веществ в составе. Это маленькие черные семена, которые поглощают жидкость, после чего превращаются в гель. В одной порции — двух столовых ложках — около 140 ккал, 8,7 г жира, 9,7 г клетчатки, 4,7 г белка

Сезонность фруктов, ягод и овощей стоит учитывать при покупке, чтобы быть уверенным, что продукты действительно свежие, вкусные и с минимальным количеством химикатов в составе. Когда и какие фрукты и овощи покупать? Январь В январе стоит отдавать предпочтение капусте — белокочанной, красной и брюссельской. Также это период лука-шалота, лука-порея и артишоков, репы, редьки и пастернака. Зима

Гормоны счастья играют важную роль в жизни человека. Это биологически активные вещества, которые вырабатывает организм, влияющие на настроение, поведение и физическое состояние, их выработка предотвращает депрессию и облегчает беспокойство. Эндорфин Это один из наиболее известных исследуемых гормонов счастья. Он производится в головном мозге и спинном мозге в ответ на различные стимулы — физическую активность, стимуляцию

Иногда для того, чтобы сжечь килокалории, вовсе не обязательно идти в зал и тратить часы на беговой дорожке. Достаточно просто добавить в ежедневную рутину несколько более активных дел. Сделайте уборку Активная уборка поможет за полчаса сжечь ровно 100 ккал. Во время генеральной уборки можно потратить все 400. Если задумать сделать в комнате перестановку, то один

Залповые ливни накрыли Кубань ночью 8 июля. С 7 по 10 июля в регионе объявили штормовое предупреждение о сильных дождях, ветре и подъеме уровня воды в реках. Черное море сильно штормит, над ним поднимаются смерчи. Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев призвал жителей и гостей курортов Черноморского побережья не заходить в море из-за сильного шторма. Прошедшие

Вакцинация считается одним из самых действенных методов защиты от кори, туберкулеза, столбняка, коклюша, гепатита Б (B), дифтерии, полиомиелита, паротита, краснухи и различных других инфекций. Статистика показывает, что большинство заболевших — это именно непривитые или те, кто пропустил прививку по графику. В России отказ от прививки против дифтерии в конце прошлого века привел к эпидемии —

Кожа — это защитный барьер всего тела, однако навредить ей можно не только снаружи. На старение кожи могут влиять различные внутренние и внешние факторы. Но определенные продукты могут помочь предотвратить преждевременное увядание. Мясо птицы и яйца Для кожи очень полезен белок. К белковым продуктам относятся белое мясо птицы (курицы или индейки), говядина и яйца. Яйца

Второй подбородок появляется всегда очень неожиданно. Он сразу портит общий образ, делает лицо полнее и старше. Именно поэтому многие стараются как можно быстрее избавиться от нежеланного подбородка. Складка между шеей и лицом появляется, когда кожа перестает быть эластичной, шейные мышцы ослабевают, а слой жира увеличивается. Почему появляется второй подбородок? Самая очевидная и главная причина —

Крапивница — это аллергическая реакция на коже, которая может возникать по разным причинам, однако проявляется при этом всегда одинаково — на коже появляются высыпания в виде волдырей, которые начинают сильно чесаться, возникает ангиоотек. Свое название болезнь получила, потому что симптомы внешне очень похожи на реакцию кожи на крапиву. Также ее называют крапивной лихорадкой или уртикарией.