Екатерина Воробьева

Стресс — это нормальная реакция организма на различные жизненные ситуации. Однако, если он становится постоянным и начинает влиять на качество жизни (и саму жизнь в целом), то необходимо найти способы борьбы с этим состоянием. Лучший вариант в такой ситуации, конечно, обратиться к специалисту. Но если вы считаете, что еще можете справиться с проблемой самостоятельно —

Проблема вздутия живота и повышенного газообразования по понятным причинам редко выносится на обсуждение. Однако бороться с ней можно и нужно, чтобы не загнать себя в неловкую ситуацию. Причины вздутия Желудок может реагировать повышенным газообразованием на определенные продукты — бобовые, грубую клетчатку, сырую капусту, молоко и твердые фрукты. Это вовсе не значит, что от них нужно

Ненавистные прыщи могут вылезти на лице по ряду причин. Кожа вырабатывает слишком много сала, стресс, неправильное питание, наследственность и множество других проблем. Никогда не угадаешь, в чем причина очередного прыщика на носу или на лбу. Однако предотвратить появление акне можно — и кожа будет лучше, и нервы целее. Подберите правильный уход Эту тему можно развивать

Маринованные грибы считаются одним из лучших дополнений к столу и одной из самых привлекательных закусок к празднику. Их подают как самостоятельно, так и вместе с квашеной капустой или луком, а также добавляют в основные блюда. Маринуют грибы в растворе уксусной или лимонной кислоты, в который также добавляют специи и пряности — лавровый лист, черный перец,

Правильная осанка — это не только красиво и эстетично, но и полезно для здоровья. Важно помнить, что прямая спина — это своего рода ресурс: когда человек сидит прямо, работать становится легче. Это происходит потому, что организм тратит меньше энергии на напряженную спину и больше — на работу сердца и мозга. Кроме того, от осанки напрямую

Новый год все ближе, а значит, дети уже начинают писать письма Деду Морозу и ждать новогоднего чуда, а родители тщательно продумывают план, как продлить веру ребенка в сказочного волшебника. Но все малыши рано или поздно взрослеют, а вместе с тем приходят и сомнения в существовании Деда Мороза. И вот однажды приходит подросшее чадо к родителям

Хочется провести приятный вечер в хорошей компании со вкусным ужином, но от обилия кафе и ресторанов разбегаются глаза? Самое время определиться с желаниями и выбрать лучший ресторан для себя и своих вкусовых рецепторов. «Угли-Угли» Адрес: улица Тургенева, 126/1 Ресторан «Угли-Угли» — авторский проект шеф-повара Андрея Матюхи. Там особым образом относятся к созданию блюда, а особенность

Наращивание ресниц — одна из самых популярных у женщин процедур наряду с маникюром, педикюром и депиляцией. Однако найти «своего» мастера, который будет с первого раза делать именно то, что нужно, далеко не всегда бывает просто, как и записаться к нему позже на повторный визит. Выполняться наращивание должно профессионалами, иначе гарантий качества не будет. Но снять

Синдром Алисы в Стране Чудес или синдром Тодда — это комплекс неврологических симптомов: нарушения ощущения своего тела (размера и строения), зрительного восприятия, координации и чувства времени. Многие пациенты чувствуют, что какие-то части их тела более крупные или мелкие, чем остальные. Как появился синдром Алисы? Название синдром получил от одноименного романа Льюиса Кэрролла — главная героиня

Чаще всего, когда речь заходит о похудении, все думают только о подсчете калорий и содержании в продуктах белков, жиров и углеводов. Однако одну из самых важных деталей — клетчатку — нередко упускают. Но почему же так важна клетчатка, и не только при похудении? Пищевые волокна очень важны для любого организма. Они в неизменном виде доходят