Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Уход за кожей осенью: особенности заботы о лице и телеОсенью солнца становится все меньше, а холодает на улице быстрее. Это сильно влияет на состояние кожи, особенно лица и рук — она начинает сохнуть, шелушиться, трескаться. Чтобы этого не допустить, важно соблюдать несколько правил по уходу. Как помочь коже лица осенью? Что делать утром — Первое — правильно увлажнять кожу. Перед тем, как выйти на -
Тошнота: что может вызвать рвотные позывы?Ощущение тошноты знакомо всем — неприятное давящее ощущение в груди и горле, усиленное слюноотделение и слабость. Это ощущение недвусмысленно намекает, что в организме что-то пошло не так, и он стремится облегчить свое состояние, избавившись от лишнего. Тошнота — настолько характерное состояние, что слово «тошнит» стали использовать и в переносном смысле. «Меня от этого тошнит!» —
-
Что такое никотиновая кислота: польза и вредНикотиновая кислота, она же ниацин, она же витамин В3, она же витамин РР — сегодня о пользе этого вещества много говорят не только врачи, но и косметологи. Чем полезна никотиновая кислота и кому лучше не рисковать? Для начала напомним, что человеческий организм способен самостоятельно синтезировать В3 из аминокислоты, которая называется триптофан. Однако обычно «собственное производство»
-
Зира или кумин: чем полезна специя и кому нельзяМелкие семена с резким пряным запахом, одновременно напоминающим тмин, анис, орехи и укроп — попробовав зиру однажды, вы будете безошибочно распознавать ее в любом блюде, а плов без нее станете воспринимать как безвкусную рисовую кашу. Зира, она же кумин, — это близкий родственник укропа, тмина, аниса и моркови. Она также относится к семейству зонтичных. Родиной
-
10 мифов о венерических заболеванияхКазалось бы, какие могут быть мифы о венерических заболеваниях в XXI веке? Не Средневековье же, давно никто не считает сифилис карой небес за распутство. Однако некоторые заблуждения живучи, как хламидии. Во что должно быть стыдно верить современному человеку? Для начала отметим, что венерические заболевания существуют столько же, сколько существуют межполовые отношения. О заболеваниях, передающихся половым
-
Как жить после удаления зуба: что можно и нельзяХирургическое удаление зуба — процесс сам по себе очень неприятный, а еще после него необходимо время, чтобы восстановилась десна. Как вести себя, чтобы заживление прошло безопасно? Чаще всего восстановление занимает до 7 дней. Срок может варьироваться — на него влияют исходное состояние десен, общее здоровье человека, а также поведение после удаления зуба. Что можно делать
-
Топ-7 продуктов от головной болиГоловная боль может настигнуть внезапно и надолго выбить из колеи. Невозможно полноценно существовать и радоваться жизни, если кажется, что череп вот-вот разлетится на куски. Чем можно себе помочь? Первое, что хочется сделать, ощутив подступающую головную боль, опустошить аптечку, выбрав оттуда подчистую все анальгетики. Однако прежде чем пить таблетки, можно попытаться снять боль с помощью еды.
-
Гвоздика: чем полезна и кому нельзяТемно-коричневые бутоны, напоминающие маленькие гвозди, с характерным острым запахом есть на каждой кухне. В период консервации овощей гвоздикой пахнет буквально из каждого окна — все хозяйки знают, что без нее не получится по-настоящему вкусный маринад. Чем, кроме приятного запаха, полезна эта пряность? Первое, что нужно сказать, пряность не имеет никакого отношения к одноименному цветку. Они
-
Заклинило шею: как быстро помочь себе домаЭто неприятное ощущение знакомо многим — попытка повернуть или наклонить голову сопровождается болью, а шея словно деревенеет. Эта неприятность называется шейной радикулопатией. В народе — «заклинило шею». Заклинить шею может от резкого движения, после физических нагрузок или даже после сна. Обычно это сопровождается болью, хрустом и ощущением скованности шеи. Боль может отдавать в грудину, руку
-
Довольный муж, счастливая жена: 5 советов по ведению семейного бюджетаВедение семейного бюджета — это всегда стресс. И чем больше семья, тем больше траты. В некоторых семьях за распределение денег отвечает мужчина, в некоторых — женщина. Все делают так, как сами считают нужным и как им комфортно. Однако всех объединяет одно — все пытаются распределять средства на траты так, чтобы оставались лишние деньги, которые можно
