Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Топ-5 самых вредных для мозга продуктовОт питания зависит здоровье организма в целом, особенно мозга. При частом употреблении некоторых продуктов начинает сильно страдать память, концентрация, когнитивные функции. Потому стоит скорректировать свое питание и свести к минимуму потребление еды, которая разрушает мозг. Соль Самый обычный глутамат натрия, который добавляют в очень многие продукты, способен ухудшить работу мозга. Дело в том, что соль -
Какой сегодня праздник: что отмечают 5 январяМеждународный разгрузочный день отмечается с 2018 года по инициативе нескольких интернет-сообществ, праздник направлен на избавление от лишних килограммов, набранных за дни праздничных застолий. Международный день бойскаутов отмечается во всем мире с начала 20 века. Неофициальные праздники День птиц День взбитых сливок День маленьких историй День сценариста День кето-диеты Даты В 1731 году в Москве появились
-
Список в магазин: базовый набор продуктов для рождественского столаРождественский стол — дело ответственное. Заранее продумать меню с учетом всех пищевых предпочтений гостей, закупить продукты и ничего не забыть, а потом еще посвятить целый день готовке — миссия невыполнима? Ну, во-первых, нет ничего невыполнимого, и агента Итана Ханта вызывать не будем, разве что для того, чтобы помог нести тяжелые сумки. Впрочем, службы доставки справятся
-
Пора возвращаться: быстро избавляемся от новогодних килограммовКак уже не раз говорилось, ожидание праздника лучше его последствий. За новогодние каникулы с их долгими застольями и вечеринками до утра приходится расплачиваться сбитым режимом дня и лишними килограммами. Как согнать с талии последствия съеденного тазика оливье? Во-первых, стоит помнить о том, что набрать пять килограммов за неделю можно, а вот согнать их так же
-
Какой сегодня праздник: что отмечают 4 январяВсемирный день азбуки Брайля учрежден резолюцией Генеральной Ассамблеей ООН в 2018 году, он посвящен изобретению французского тифлопедагога Луи Брайля — рельефно-точечного шрифта для слепых и слабовидящих людей. День Ньютона посвящен всемирно известному ученному Исааку Ньютону, чья жизнь была наполнена удивительными случайностями и великими научными открытиями. Всемирный день гипноза отмечается с 2006 года, он приурочен ко
-
Долги, мыши и кормежка дворняг: топ-10 примет на РождествоРождество с древности окутано мистическим флером. Считается, что в праздничную ночь случаются чудеса и сбываются заветные желания. А еще Сочельник, Рождество и следующие за ним Святки, по поверьям, — любимое время потусторонних сил. Словом, время полное чудес, а вот добрых или не очень — тут как повезет. Такая мистическая нагрузка к вере в Христа не
-
Три рецепта кутьи на РождествоКутья или сочиво — традиционное блюдо рождественского стола. Именно с него начинается праздничное застолье — каждый должен съесть хотя бы ложку кутьи перед тем, как приступить к рождественскому гусю. Как готовить кутью? Кутья — это сладкая каша из пшеничной крупы или риса, с медом и различными добавками. Рассмотрим три интересных рецепта рождественской кутьи, которые обязательно
-
Пять советов, как не подхватить простуду в новогодние праздникиБолеть всегда неприятно, а уж если простуда подкосит в долгожданные новогодние праздники, но которые было столько надежд и планов, — будет настоящая катастрофа. Как избежать простуды и не испортить себе каникулы? В новогодние праздники нас подстерегает множество опасностей. И если к последствиям алкогольных возлияний и злоупотребления салатиков с майонезом все морально готовы, то простуда —
-
Тушим огонь: какие продукты помогают при изжогеИзжога — нередкий гость людей, страдающих от гастрита с повышенной кислотностью, язвы или других проблем с желудком. Изжога появляется часто после приема пищи или сильного стресса: желудочный сок выбрасывается в пищевод, что вызывает чувство жжения в области нижней трети пищевода (примерно между грудью и пупком), отрыжку, тошноту, появляется ощущение кома в горле, сдавленности в груди
-
Холодец: чем полезен и кому нельзяКороль новогоднего стола, помощник при травмах и переломах и источник коллагена, который так нужен нашей коже — это холодец. Можно как угодно относиться к застывшему бульону с мясом, но нельзя не признать, что холодец — это почти легенда. Доподлинно неизвестно, как и когда появился холодец. Однако наиболее правдоподобная версия гласит, что давным-давно, на русском севере
