Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Отбеливающие полоски для зубов: как выбрать и пользоватьсяМы слышали про отбеливание зубов пастой или лазером, но что такое отбеливание полосками? Все просто — это полоски, осветляющие зубы специальным слоем с перекисью водорода. Сила перекиси водорода для косметической поддержки зубов — факт, признанный наукой и промышленностью. Попадая на зуб, перекись выделяет кислород, который проникает в эмалевые поры и вымывает пищевые пигменты. Не стоит -
Топ-7 неочевидных признаков депрессииНе бывает здоровых людей, бывают необследованные — грустно, но факт. И речь идет, в том числе, о депрессии. Перечислим неочевидные признаки этого заболевания. Как правило, первым признаком депрессии считают беспричинное уныние, которое буквально парализует и не дает встать с кровати. Но если бы это было так, многие люди не жили бы годами с не диагностированной -
Оставь как есть: почему не стоит брить руки?С ногами и подмышками все просто: мешают волоски — возьми бритву! А что делать с «лужайками» на руках? Брить или не брить — вот в чем вопрос. В бритье рук, как и во многом другом, все очень индивидуально. Кто-то всю сознательную жизнь пользуется бритвой и вполне доволен результатом, а кому-то и однократный опыт наносит тяжелую -
Ржаные хлебцы: чем полезны и кому нельзяЗдоровый перекус, замена хлебу во время диеты и просто вкусные «хрустяшки», которые всегда поднимут настроение и помогут справиться с голодом. Чем полезны ржаные хлебцы и могут ли навредить? Ржаные хлебцы представляют собой тонкие пластинки из ржаной или смеси ржаной и пшеничной муки. Для приготовления часто используется цельнозерновая мука. Такие хлебцы долго хранятся, занимают мало места -
РНА-кислоты: польза, виды и применениеКислоты, которые не повреждают даже самую чувствительную кожу, улучшают регенерацию, осветляют, сокращают морщины, а еще не повышают чувствительность к ультрафиолету — это миф? Нет, это РНА-кислоты. РНА-кислоты относятся к полигидроксикислотам. По действию схожи с АНА-кислотами, однако имеют более крупную молекулу, медленнее проникают в кожу и гораздо бережнее относятся к эпидермису, не вызывая раздражения. Виды РНА-кислот -
Кони сдохли: как побороть нездоровый трудоголизмМногие люди путают трудоголизм и трудолюбие. Усидчивость, выносливость, старательность и прилежность тоже имеют к трудоголизму отдаленное отношение. Трудоголик испытывает постоянную потребность в работе, но это не значит, что делает он ее хорошо. Так что, рассказывая о своих достижениях и профессиональных победах, не стоит объявлять себя трудоголиком. Трудоголизм — болезненная зависимость. Менее опасная, чем пристрастие к азартным играм, -
Ягоды годжи: чем полезны и кому нельзяМаленькие красные кисло-сладкие ягодки считают суперфудом и избавителем от многих болезней. Что такое ягоды годжи и так ли они полезны, как о них говорят? Растут ягоды годжи в Китае, Японии, Гавайях, в Центральной Азии и в Европе. Первыми их распробовали буддийские монахи. Интересно, сколько монахов получили пищевые отравления, пока сообразили, что сырыми эти ягоды лучше -
Вредные привычки: как нельзя бороться с похмельемПохмелье — довольно неприятное состояние, которое многим знакомо. Чаще всего, чтобы быстрее «ожить», пьют минеральную воду, огуречный рассол или… пиво. Первые два напитка действительно улучшают физическое состояние, так как нормализуют водно-солевой баланс, а вот последний — продлевает похмелье, может вызвать тошноту и рвоту, головную боль и головокружение. Теперь поговорим подробнее о том, чем, как и -
Супернабор красных продуктов для похуденияБольшинство диет рекомендуют есть зеленые овощи и лучше листовые, но и красные продукты тоже могут помочь сбросить лишний вес. Какие наиболее полезны? Прежде, чем перейти к списку красных продуктов, полезных для похудения, вспомним о том, что красный цвет сигнализирует о том, что овощ, фрукт или ягода накопили флавоноиды. А эти вещества полезны и без всякой -
Семь безоговорочно вредных последствий вейпингаЭлектронные «парилки», извергающие пухлые облака с приятными ароматами, считаются менее опасными, чем сигареты. Разбираемся, почему вейпы ничем не полезнее «обыкновенного» курения. Вейп представляет собой устройство с нагревательным элементом. Оно заправляется жидкостью, которая, испаряясь, и дает «вкусные» облака пара. Вейпы представляют безопасной альтернативой сигаретам и даже считают, что с их помощью можно бросить курить. К сожалению,
