Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Какой сегодня праздник: что отмечают 29 декабряДень рождения белого медведя защитники природы решили отмечать перед Новым годом. Считается, что примерно в это время медведицы устраиваются в родовые берлоги, и на свет появляются эти маленькие краснокнижные хищники. День службы профессионально-психологического отбора МВД РФ, выполняющей серьезные задачи контроля моральной устойчивости стражей правопорядка и делового климата в коллективах и подразделениях. Международный день виолончели отмечают -
Зеленый горошек: чем полезен и кому нельзяЗеленый горошек — это то, без чего нельзя обойтись в праздники и то, о чем обычно вспоминают в последнюю минуту. Разбираемся, в чем польза зеленого горошка и не лучше ли будет его чем-нибудь заменить? Зеленый горошек — это молодые плоды гороха. Нежные, мягкие зеленые горошины со сладковатым вкусом едят как сырыми, так и консервированными. Зеленый
-
8 причин, почему пенсионерам нельзя толстеть«Толстею не от котлет, а от лет», — замечательная отговорка многих пожилых людей, набравших лишний вес. Как правило, это стоит понимать как «в моем возрасте уже можно быть полным». Однако все, кто думает, что «уже можно», сильно ошибаются. Да, на пенсии может быть не так важно эффектно смотреться в бикини или мини-юбке, но стройность важна,
-
Топ-5 самых вредных сладостей в новогодних подаркахСладким новогодним подаркам радуются не только дети, но и их родители. Признайтесь, вы тоже под покровом ночи запускаете руку в нарядную коробочку, чтобы выудить конфетку повкуснее… Чем вы в этот момент рискуете? Нет, речь не о том, что ребенок проснется и поймает вас на месте преступления. Коварство новогодних сладких подарков состоит, в первую очередь, в
-
Топ-6 мифов, как можно смешивать алкоголь, чтобы не болетьПраздник без «подогрева» — для большинства не совсем праздник. А где алкоголь, там потом и недоброе утро. Если вы уже ответили себе на вопрос «пить или не пить», осталось ответить на «можно ли смешивать»? Разбираемся, как смешать, но не взбалтывать, чтобы потом не болеть. «Тебе плохо потому, что ты вчера намешал!» — обычно говорят друзья
-
Где найти новогоднее настроение: как при депрессии праздновать Новый годКак отмечать Новый год людям, которые борются с депрессией? Здесь важно особенно позаботиться о себе, чтобы не навредить и не усугубить состояние. Вот несколько советов, которые помогут провести праздник без вреда для ментального здоровья. Следите за сном и питанием Важно стараться придерживаться здорового режима сна: ложиться спать до полуночи, просыпаться через 8 часов. Чтобы сон
-
Как правильно провести разгрузочный день без вреда для здоровьяПолезны ли для организма разгрузочные дни? А что сколько дней их нужно проводить? Что можно есть и что нельзя? Давайте разбираться. Что такое разгрузочный день? Если говорить очень кратко, разгрузочный день — это диета длительностью от 1 до 3 дней. В это время сильно ограничивается питание (не путать с голоданием), либо суточная норма употребляемых калорий
-
Польза изюма для здоровья: первый природный суперфудКогда древние виноделы поняли, что избыток урожая винограда можно использовать не только для удобрения почвы, но и заготавливать впрок, человечество приобрело ценнейший и полезный продукт — изюм. В русские земли этот сухофрукт впервые попал в X веке вместе с византийскими купцами, но широкое распространение получил гораздо позже — во второй половине XVI века, тогда же
-
Можно ли умереть от гриппа и как этого не допустить?«Всего лишь грипп», «если лечить, проходит за неделю, а если не лечить — за семь дней», «все болеют, бояться нечего» — эти и подобные им выражения используют все. Однако это не значит, что грипп не опасен. Грипп — это острая респираторная инфекция. Вызывают ее вирусы, которые легко передаются от человека к человеку, «выкашивая» в сезон
-
Чешется тело: причина зуда, лечение и профилактикаПосле почесывания небольшого участка кожи «нападает» сильный зуд и начинает чесаться все тело — знакомо? Если да, то пора отправляться к врачу, ведь запускать подобное ни в коем случае нельзя. Почему начинается зуд? Зуд — это неприятное ощущение на коже, которое вызывает у человека сильное желание почесаться. Оно приносит дискомфорт, однако проходит после того, как
