Корень лопуха: чем полезен и кому нельзя
Корень лопуха с древности славится как противовоспалительное, мочегонное и потогонное средство. Чем еще полезен лопух и может ли навредить?
Лопух, он же репейник, — многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных. Растение очень распространенное, и многие считают его бесполезным сорняком. Но не спешите с выводами!
Прежде чем обозвать кого-то лопухом или возмутиться, что кто-то «прицепился, как репейник», вспомните о пользе, которое это растение приносит человеку. Да, растение не заслужило негативной коннотации, и сейчас мы это докажем. Веками народная медицина использовала лопух для лечения многих недугов. Особенно популярным корень лопуха был и остается в китайской медицине. За что же его любят?
Польза корня лопуха
Корень лопуха богат витаминами группы В, С, Е, РР и К, также в нем много калия, магния, кальция, железа, марганца, цинка и селена. Кроме того, в корне лопуха содержатся флавоноиды, эфирные масла, инулин (природный пробиотик), органические кислоты и дубильные вещества.
Корень лопуха используют для лечения простуд, патологий почек и желудочно-кишечного тракта, также он славится как средство для вывода токсинов и снятия отеков. Диабетикам отвар корня лопуха часто назначают в качестве сопутствующей терапии для контроля уровня глюкозы в крови. Высокое содержание антиоксидантов помогает продлить молодость клеток и предотвратить развитие многих опасных болезней. Флавоноиды в составе корня лопуха замедляют рост опухолей и снижают воспалительные процессы в организме.
Очень полезен лопух для поддержания здоровья кожи. За это отвечают витамин Е, цинк и селен. Говоря о благотворном влиянии на кожу, стоит упомянуть, что противовоспалительные и антибактериальные вещества в корне лопуха способствуют лечению экземы, псориаза и акне. А уже упоминавшийся витамин Е играет большую роль в работе репродуктивной и эндокринной систем.
Антибактериальные свойства корня лопуха делают отвар из него особенно полезным при заболеваниях горла и ротовой полости. Речь, в первую очередь, идет об ангинах, стоматите и гингивите.
Корень лопуха обладает мочегонным эффектом, он помогает выводить лишнюю жидкость, снимает отеки и снижает давление. Кроме того, корень лопуха благотворно влияет на состояние мочевыводящей системы и поддерживает здоровье почек. И, конечно, нельзя не сказать о пользе корня лопуха для ЖКТ. Инулин, являющийся природным пробиотиком, сохраняет полезную микрофлору кишечника.
Вред и противопоказания
Корень лопуха может вызвать аллергию или индивидуальную непереносимость. Особую осторожностью стоит проявлять тем, кто негативно реагирует на ромашку, хризантему и астровые. Но это не единственный риск, которому вы подвергаете себя, решая оздоровиться лопухом. Противопоказан корень лопуха при беременности и в период грудного вскармливания.
Не стоит употреблять отвар из корня лопуха гипотоникам, а также тем, кто принимает диуретики. Также не рекомендуется пить отвар корня лопуха при мочекаменной болезни — может «сдвинуть» камни.
Прежде, чем начать применять корень лопуха, необходимо проконсультироваться с врачом.
Читайте также:
Дуть или пить? Польза и вред лекарственного одуванчика.
