Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Только для женщин: 7 продуктов, богатых эстрогенамиНастроение скачет? Это все гормоны. Не можешь похудеть? Проверь гормоны. Появились прыщи или кожа потеряла тонус? А что ты хотела, это все гормоны! В жизни женщины гормональный фон играет огромную роль и одними из важнейших гормонов являются, конечно, эстрогены. Разберемся, что это, зачем и как поддерживать эстрогены на нужном уровне. Эстрогены — это группа женских -
Какой сегодня праздник: что отмечают 16 декабряДень покорения вершин изначально отмечался альпинистами, скалолазами и любителями экстремального отдыха, но позднее он приобрел более широкое значение, как праздник достижения поставленных целей. День российского риэлтора отмечается в третью субботу декабря с 1996 года по инициативе Московской профессиональной гильдии риэлторов. Неофициальные праздники День глупой игрушки День лохматых День мировой немоты и тишины День нейрофитнеса —
-
Что купить на новогодний стол за 5 тысяч рублей?Новогоднее меню обычно начинают продумывать с начала декабря. У каждого свои планы на новогодний стол, но есть то, что всех объединяет. В самую главную ночь года на столе должны стоять салаты, закуски, что-то горячее, мандарины, десерт и, конечно, шампанское… Уложимся ли в 5 тыс. рублей? Проверим. Итак, новогодний стол собираем максимально классический. В роли салатов
-
Топ-7 мифов о здоровье зубовКак часто нужно лечить зубы? Считается, что заниматься ими нужно тогда, когда они заболели, а в остальном — можно и не переживать об их состоянии. На самом деле, это большая ошибка. А теперь обо всем подробнее. Миф № 1: зубы не нужно лечить без необходимости Посещать стоматолога нужно хотя бы раз в полгода, чтобы вовремя
-
Лапша удон: чем полезна и кому нельзяУдон — это пшеничная лапша и очень важная часть традиционной японской кухни. По популярности в Стране восходящего солнца она уступает только рису. В чем польза удона и есть ли вред? Удон едят горячим, холодным, с бульоном, с мясом, рыбой, овощами — нейтральный вкус продукта позволяет практически любые эксперименты. Кстати, японцы не сами придумали удон —
-
Почему развивается гастрит: 7 правил для здорового желудкаГастритом нас пугали еще в детском саду, когда мы отказывались есть гадкую манную кашу с комочками. Вырастая, многие действительно сталкиваются с гастритом, но вряд ли в нем виновата не доеденная когда-то манка. Отчего бывает гастрит и как его избежать? Для начала разберемся с терминологией. Гастрит — это воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка. Патология нарушает нормальную
-
Топ-5 полезных трав для печениПечень человека — естественный фильтр. Она перерабатывает и выводит вредные вещества, которыми мы нагружаем свой организм, употребляя вкусную, но нездоровую пищу, алкоголь, газированные напитки, жирное мясо и другие малополезные продукты. Печень — фильтр самоочищающийся. Без особой надобности вмешиваться в ее работу не нужно. Но помочь стоит. Помимо вредных продуктов на работу печени влияют и другие
-
15 идей для подарка на Новый год сынуКрошка-сын к отцу пришел и спросила кроха: «А что ты мне подаришь на Новый год?». Всем понятно, что ответ будет: «Не скажу, а то сюрприз не получится». Однако за этой фразой может скрываться как тщательно подготовленный сюрприз, так и мучительные раздумья на тему подарка. Если ваше «не скажу» из второй категории, мы готовы поделиться идеями.
-
Первая помощь при обморожении и переохлаждении: что можно и нельзя делатьНе зря родители в детстве ругали за то, что не носили зимой шапку и перчатки, — без них можно легко получить переохлаждение или обморожение. Если говорить простым языком, первое — это когда температура тела опускается ниже 35°, второе — повреждение тканей холодом. Переохлаждение бывает нескольких степеней: I: легкая, то есть температура тела понижается до +32-34
-
Кошачья мята: польза и вред для питомцаКошачья мята или лимонный котовник кружит головы не только домашних Мурок, но и крупных хищников из семейства кошачьих. Чудо-травку добавляют в игрушки, различные препараты и даже лакомства. Полезно или вредно? Давайте разбираться. В кошачьей мяте содержится непетолактон. Это биологически активное вещество действует на кошек как афродизиак, вызывая легкую эйфорию и возбуждение. Кстати, обычно реагируют на
