Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Весеннее течение: как избавиться от насморка без капельПотеплело на улице, все оттаяло и зацвело, вот и нос не отстает — текут весенние ручьи и дыхание перехватывает. Увы, не от радостного волнения. Как жить и можно ли устранить насморк без капель и спреев? Как правило, люди объединяют заложенность носа и насморк в одну проблему. Однако это не совсем верно. Заложенность возникает из-за отека -
Чечевица: как и сколько варитьЧечевица — легендарный представитель бобовых. Она не раз упоминается в Библии, ей посвящали стихи поэты, она занимает важное место в легендах, сказках, фольклоре и, разумеется, на кухне. Из чечевицы готовят супы и гарниры. Чечевичную муку используют для выпечки. Даже если вы равнодушны к бобовым, приготовьте чечевицу хотя бы из любопытства. Пропорции чечевицы и воды Не -
Что такое эстрогенодоминирование и почему не стоит верить интернет-врачам?Слышали термин «эстрогенодоминирование»? Наверняка, ведь сегодня этим пугают всех женщин, заставляя «выравнивать» баланс гормонов БАДами. Разбираемся, что не так с эстрогеном и над чем он «доминирует»? Первая же ссылка по запросу в любом поисковике радостно расскажет вам, что эстрогенодоминированием называется состояние, при котором уровень эстрогенов в организме сильно превышает уровень прогестерона и других балансирующих гормонов. -
Одуванчик: чем полезен и кому нельзяЖелтые «солнышки», возвещающие о приходе весны, всегда радуют глаз. Но одуванчик не только украшает газоны, но и приносит много пользы человеку. Присмотримся к одуванчикам внимательнее. Одуванчик можно накрошить в салат, можно сварить из цветков вкусное варенье, а из корней готовят вкусный и полезный напиток, отдаленно напоминающий кофе. Есть одуванчики начали еще древние египтяне, римляне и -
Как не допустить вербовку детей и подростков в соцсетях и мессенджерахПосле теракта в «Крокус Сити Холле» очень часто стали появляться сообщения о вербовке подростков в соцсетях, террористы и им подобные пытаются детскими руками совершить новые преступления или посеять панику. Чтобы набрать как можно больше «новобранцев» в свои «ряды», вербовщики либо играют на чувствах несовершеннолетних, угрожают, что причинят боль их семье, либо пытаются их «подкупить», обещая -
Пять полезных привычек для профилактики диабетаМиллионы людей страдают от сахарного диабета. Еще большее количество жителей планеты имеет предрасположенность к этому заболеванию. Одни из них рассчитывают на чудеса современной медицины, другие справедливо считают, что профилактика болезни — лучший способ сохранения здоровья. Если существует пусть даже незначительная предрасположенность к диабету, заболевание можно предотвратить, соблюдая несколько несложных правил, сделав их своими привычками. Из -
Чистка лица: виды, польза и противопоказанияЧистка лица, наряду с массажем, считается одной из самых «простых» процедур. Говорят, что можно и нужно всем, если хочется гладкую, нежную кожу без «черных точек», угрей и отмерших клеток. А точно ли нужно всем? Коже, освобожденной от отмерших клеток эпидермиса, легче «дышится» и «вкуснее естся», то есть ей проще впитывать средства для ухода, а значит, -
7 бесполезных и опасных методов лечения простуды и недомоганияПри простудных заболеваниях большинство даже весьма разумных и образованных людей к врачу не обращается. Считается, что простуду можно вылечить если не самостоятельно, то воспользовавшись советами родственников, друзей, знакомых или рекомендациями, полученными из интернета или рекламных роликов. Кроме того, из поколения в поколение передаются рецепты лечения недомогания и простуды народными средствами. Иногда чудеса случаются, и болезнь -
Кускус: как и сколько варитьКускус и манка — ближайшие родственники, изготовленные из пшеницы твердых сортов. Несмотря на это, кускус своим видом больше напоминает пшено, обладает нейтральным ненавязчивым вкусом. Кулинарная область применения кускуса границ не имеет. А варки кускус и вовсе не требует. Пропорции кускуса и воды На 1 стакан крупы — 1 стакан воды. Как варить кускус Кускус варить не -
Шесть напитков, которыми нельзя запивать лекарстваВсе знают, что лекарства нужно запивать обычной чистой водой. Но даже те, кто принимает таблетки регулярно время от времени, пренебрегают этим правилом. Особенно, если под рукой есть стакан недопитого сока, чая или рядышком оказалась бутылочка минералки. Такая беспечность может привести к далеко не безобидным, а серьезным последствиям, тем более, если войдет в привычку. Газированные напитки
