Йод — важный микроэлемент, необходимый для синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ, рост и развитие организма. Одна из…
Разные блюда из печени готовили еще в Древнем Египте, а на Руси печень считалась лечебным питанием. В начале ХХ века…
К сожалению остеопороз никак не проявляется на ранних этапах своего развития и приходит, как это не прискорбно, незаметно. То есть…
Базилик и его близкий родственник — реган, используются во многих кухнях мира. В чем их польза и кому они могут…
Чтобы набрать мышечную массу, мало просто «таскать штангу». Мышцы качаются не только в спортзале, но и за обеденным столом. Что…
Кроссфит — брендированная система физической подготовки, созданная и запатентованная Грегом Глассманом. Что такое кроссфит? Кроссфит — система тренировок, включающая в…
Рецепт кофе с лимоном появился много веков назад в Италии и называется «Романо». Как готовить кофе с лимоном — особенности…
Не все продукты, считающиеся съедобными, безвредно употреблять в сыром виде. Любителям тартара и сыроедения — к сведению. По разным причинам…
Печень трудится над тем, чтобы чистить кровь, сохранять полезные вещества и беречь тело от вредных. Но даже самый стойкий боец…
Мишка косолапый, идущий по лесу и собирающий шишки, — это не просто персонаж детского стишка. Это прямое указание на то,…