От питания зависит здоровье организма в целом, особенно мозга. При частом употреблении некоторых продуктов начинает сильно страдать память, концентрация, когнитивные…
Самое уникальное из всех масел — это масло авокадо. Речь пойдет, конечно же, о том, которое используют в пищу. Итак,…
Как накрыть праздничный стол так, чтобы не набрать лишние килограммы и не навредить организму? На самом деле это довольно просто.…
Настоящие сластены любят не конфеты и пирожные, а домашнюю аджику. Конечно же, самая лучшая, — остренькая. С ее приготовлением придется…
Рассол — это не только чудодейственное средство, которое помогает бороться с похмельем, но и очень полезный напиток. Почему же не…
Чтобы найти сейчас на полках магазинов настоящий вкусный кетчуп, нужно потратить кучу времени, читая состав на этикетке каждой баночки. Чтобы…
Что общего у сыра и орехов? И те и другие очень полезны для здоровья человека. Польза сыра и орехов Если…
Некоторые люди, желая быстро похудеть, прибегают к опасным для здоровья методам сбросить вес. Одним из таких является интервальное голодание. В…
При этом апельсины не нужно резать на дольки или выдавливать из них сок. Чтобы получить от фрукта максимальную пользу, его…
Во Всероссийском детском центре «Орленке» впервые организовали программа «Основы здорового питания». Ребята участвуют в кулинарных мастер-классах, работают в исследовательских лабораториях…