полезное питание

Что такое джекфрут: чем полезен и кому нельзя

Большинство россиян про этот фрукт слыхом не слыхивали, и неспроста. У нас он не растет, произрастая в тайских горах. Но…

1 год назад

Пять продуктов, которые категорически запрещены при гипертонии

Немаловажная составляющая лечения при гипертонии — это правильное питание. Ряд продуктов категорически запрещен при высоком давлении. Разберемся, от чего вам…

1 год назад

Средиземноморская диета: правила питания, советы и мифы

Средиземноморская диета славится не только как способ согнать лишние килограммы, но и как очень здоровая привычка, позволяющая продлить молодость и…

1 год назад

Тан и айран: в чем разница и польза, кому нельзя?

Тан и айран во многом похожи, потому многие считают их одним и тем же напитком, просто с разными названиями. Однако…

1 год назад

Топ-10 продуктов для зрения

Если зрение «село», восстановить его сможет только врач, но поддержать здоровье глаз и отсрочить неизбежную встречу с очками поможет правильное…

1 год назад

Алыча: польза и вред для человеческого организма

Сделать из этого фрукта, валяющегося на юге просто под ногамит, можно компот, варенье, мармелад, вино, приправы, и все, на что…

1 год назад

Абрикосы: чем полезны и кому нельзя

Сезон абрикосов начинается в середине лета и заканчивается к осени. Так было еще до недавних пор. Но сейчас абрикосы из…

1 год назад

Костный бульон: как готовить, польза и вред

Костный бульон не только один из древнейших способов приготовления пищи. В медицинских традициях различных культур его используют и в нынешние…

1 год назад

Айва: чем полезна и кому нельзя

Фрукт на любителя - жесткий и кислотный, что-то среднее между грушей и яблоком, но без их сочности и сладости. Раз…

1 год назад

Сладкая зависимость: семь продуктов, которыми можно заменить сладкое

Желание съесть что-то сладкое обычно не имеет никакого отношения к чувству голода. Конфетку организм часто просит в момент усталости, стресса…

1 год назад