полезно знать

Пять правил белоснежной улыбки

Белоснежные зубы — мечта или реальность? На самом деле все не так сложно, как кажется: нужно немного усилий, терпения и…

11 месяцев назад

Селедка: чем полезна и кому нельзя

Селедка — частая гостья на любых застольях. Правда, туда она обычно попадает в соленом виде и о пользе никто особенно…

11 месяцев назад

Здоровый отдых: какое постельное белье лучше выбрать для сна

Когда дело касается выбора постельного белья, многие из нас задаются вопросом, какое лучше выбрать, чтобы и телу было приятно, и…

11 месяцев назад

Синдром Мюнхгаузена: что это такое и как его распознать

Синдром Мюнхгаузена — это психическое расстройство, которое характеризуется симуляцией или преувеличением симптомов болезни для получения медицинской помощи и ухода. Люди…

11 месяцев назад

Нервный кашель: причины, симптомы и лечение

Бывает такое, что на нервной почве человек трясет ногой или у него начинает дергаться глаз. В редких случаях может появиться…

11 месяцев назад

Можно ли есть кочерыжку от капусты: польза и вред

Капуста занимает достойное место в нашем рационе. Кроме вкусовых качеств она благотворно влияет на организм, богата витаминами, микроэлементами и клетчаткой.…

11 месяцев назад

Пять незаметных опасностей для мужского здоровья

На мужское здоровье влияют такие факторы, как возраст, экология, психологическая обстановка. В этих повседневных вещах и кроются опасности, о которых…

11 месяцев назад

Желатин: чем полезен и кому нельзя

Почти бесцветный порошок с невыраженным вкусом и запахом — желатин есть практически на каждой кухне. Его используют как загуститель для…

11 месяцев назад

Рецепт быстрого салата с травами и семечками: сытный и веганский варианты

Готовим за пять минут салат, который поможет на пять часов забыть о голоде. Пошаговый рецепт с вариациями. В ожидании Нового…

11 месяцев назад

Три простых упражнения при бессоннице

Снотворное, конечно, действенный вариант при бессоннице, но очень рискованный (у препаратов бывает много побочных действий), и лучше оставить его на…

11 месяцев назад