полезно знать

Топ-6 мифов, как можно смешивать алкоголь, чтобы не болеть

Праздник без «подогрева» — для большинства не совсем праздник. А где алкоголь, там потом и недоброе утро. Если вы уже…

11 месяцев назад

Где найти новогоднее настроение: как при депрессии праздновать Новый год

Как отмечать Новый год людям, которые борются с депрессией? Здесь важно особенно позаботиться о себе, чтобы не навредить и не…

11 месяцев назад

Икра палтуса: чем полезна и кому нельзя

Если вы увидели на полке супермаркета симпатичные баночки с икрой черного цвета, но по подозрительно невысокой цене, не спешите клеймить…

11 месяцев назад

Как правильно провести разгрузочный день без вреда для здоровья

Полезны ли для организма разгрузочные дни? А что сколько дней их нужно проводить? Что можно есть и что нельзя? Давайте…

11 месяцев назад

Польза изюма для здоровья: первый природный суперфуд

Когда древние виноделы поняли, что избыток урожая винограда можно использовать не только для удобрения почвы, но и заготавливать впрок, человечество…

11 месяцев назад

День спасателя: история и традиции праздника

День спасателя в России отмечают ежегодно 27 декабря. Эту дату выбрали потому, что именно в этот день в 1990 году…

11 месяцев назад

Три простых рецепта фаршированных яиц

Фаршированные яйца, которые раньше были самой простой и дешевой закуской, в этом году могут стать самым дорогим блюдом на новогоднем…

11 месяцев назад

Можно ли умереть от гриппа и как этого не допустить?

«Всего лишь грипп», «если лечить, проходит за неделю, а если не лечить — за семь дней», «все болеют, бояться нечего»…

11 месяцев назад

5 простых советов, чтобы сварить вкусные макароны

Казалось бы, что может быть проще, чем сварить макароны? Тем более, что на упаковке, как правило, есть подробная инструкция. Тем…

11 месяцев назад

7 упражнений на пресс в домашних условиях

Не нужно быть фитнес-тренером, чтобы накачать себе красивый пресс. Нужно всего лишь правильное питание (больше свежих салатов, белка, сложных углеводов…

11 месяцев назад