Постоянное употребление большого количества сладкого нарушает работу организма: это может привести к углеводному похмелью и последующим недомоганиям, рассказала врач-диетолог, нутрициолог…
Майские праздники редко обходятся без выезда за город и ароматных шашлыков. Однако любимое многими блюдо может быть очень опасным для…
Один плод киви способен обеспечить организм витамином С на три — четыре дня. И это не единственное его полезное свойство.…
На Пасху принято подавать обильное угощение, которое может создать серьезную нагрузку на ЖКТ. Особенно это касается тех, кто выходит из…
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал безопасный срок хранения вареных яиц. По словам специалиста, не стоит красить сразу помногу…
Желание что-то съесть не всегда возникает из-за потребности организма в питательных веществах. Иногда голод бывает психологическим. О том, как отличить…
Гость программы «Хорошее утро» ― главный диетолог края и Южного федерального округа Лейла Кадырова. Специалист рассказала об опасности бездумного резкого…
Весной многие задумываются о необходимости сбросить вес перед пляжным сезоном. Первым шагом к похудению может стать правильная мотивация. Чтобы похудеть,…
Весна является лучшим временем года, чтобы избавиться от лишних килограммов, набранных зимой, уверена врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. Она…
Продукты-термодженики увеличивают выработку тепла организмом, ускоряют метаболизм и активизируют нервную систему. Употребление таких продуктов поможет сбросить вес, однако полезны они…