Главным блюдом Масленицы, которая в этом году продлится с 20 по 26 февраля, являются блины со всевозможными начинками. О том,…
В холодное время года человеческому организму приходится расходовать много энергии, и правильный завтрак особенно важен. О том, с каких продуктов…
Неделя профилактики неинфекционных заболеваний проходит на Кубани. Проблемы с сердечно-сосудистой и эндокринной системами, ожирение, онкология ежегодно становятся причиной 70% смертей…
Необычный вариант завтрака — кофе со сливочным или кокосовым маслом — пришел из кетодиеты, предполагающей резкое сокращение углеводов и повышение…
По словам медиков, причиной плохого самочувствия после длительных новогодних праздников может быть лишний вес, скопившаяся в организме жидкость и вяло…
Гостья программы «Хорошее утро» — главный внештатный специалист диетолог министерства здравоохранения Краснодарского края Лейла Кадырова. Специалист рассказала, как можно избежать…
Во время длительных спортивных тренировок и других занятий, требующих выносливости и больших затрат энергии, бекон может служить ценным источником необходимых…
Сезон мандаринов в разгаре, и некоторые люди едят цитрусовые вместе с косточками. О том, какой опасности они подвергают свой организм,…
В мороз люди пьют меньше воды. Это ведет к дефициту жидкости в организме и «обманчивому голоду». Как избежать набора лишних…
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о том, что не обязательно голодать или изнурять себя физическими упражнениями, чтобы сбросить…