диета

Роскачество: сухое вино помогает сбросить лишний вес. Важна крепость

Эксперты рассказали, какие вина можно употреблять во время диеты.

4 года назад

Спи и худей: обезжиренный творог помогает сжигать калории во сне

Американские диетологи из Университета Флориды провели эксперимент, доказавший, что нежирный творог позволяет ускоренно сжигать калории во сне.

4 года назад

Диетологи разъяснили, как полезнее есть яблоки — с кожурой или без

Врач-диетолог Ирина Лизун рассказала о том, как правильно есть яблоки.

4 года назад

Какие каши надо есть, чтобы похудеть

Крупы в рационе способствуют избавлению от лишнего веса.

4 года назад

Фитнес-тренер: три главные ошибки при попытках согнать жир с живота

Тренер по фитнесу Озгюр Гюнес обращает внимание на самые распространенные ошибки, допускаемые в борьбе за«кубики» на прессе.

4 года назад

Прыгай, не бойся: остеопаты назвали три способа, как победить остеопороз

Остеопороз — это хронически прогрессирующее системное заболевание скелета, которое характеризуется снижением плотности костей.

4 года назад

Ученые: фрукты и рыба снижают риск заболевания раком прямой кишки

О том, как защититься от онкологических заболеваний желудочно-кишечного тракта шла речь на 19-м Всемирном конгрессе ESMO.

4 года назад

Диетолог рассказала, как могут отсрочить раннюю старость любители вкусно поесть

Специалист по правильному питанию объяснила, что не вся еда полезна для организма.

4 года назад

Британские ученые предложили по-новому маркировать вредные продукты

На этикетках нужно указывать не только калорийность, но и то, сколько физических упражнений нужно сделать, чтобы сжечь съеденные калории, считают…

4 года назад

Лекарство не для всех: лечебную минеральную воду не стоит пить без причины

О вреде такого самолечения рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

4 года назад