Екатерина Воробьева
-
Пять полезных привычек для идеальной осанкиПравильная осанка — это не только красиво и эстетично, но и полезно для здоровья. Важно помнить, что прямая спина — это своего рода ресурс: когда человек сидит прямо, работать становится легче. Это происходит потому, что организм тратит меньше энергии на напряженную спину и больше — на работу сердца и мозга. Кроме того, от осанки напрямую
-
Как рассказать ребенку, что Деда Мороза не существует, и стоит ли?Новый год все ближе, а значит, дети уже начинают писать письма Деду Морозу и ждать новогоднего чуда, а родители тщательно продумывают план, как продлить веру ребенка в сказочного волшебника. Но все малыши рано или поздно взрослеют, а вместе с тем приходят и сомнения в существовании Деда Мороза. И вот однажды приходит подросшее чадо к родителям
-
Куда вкусно сходить вечером: топ-5 ресторанов КраснодараХочется провести приятный вечер в хорошей компании со вкусным ужином, но от обилия кафе и ресторанов разбегаются глаза? Самое время определиться с желаниями и выбрать лучший ресторан для себя и своих вкусовых рецепторов. «Угли-Угли» Адрес: улица Тургенева, 126/1 Ресторан «Угли-Угли» — авторский проект шеф-повара Андрея Матюхи. Там особым образом относятся к созданию блюда, а особенность
-
Как безопасно снять наращенные ресницы домаНаращивание ресниц — одна из самых популярных у женщин процедур наряду с маникюром, педикюром и депиляцией. Однако найти «своего» мастера, который будет с первого раза делать именно то, что нужно, далеко не всегда бывает просто, как и записаться к нему позже на повторный визит. Выполняться наращивание должно профессионалами, иначе гарантий качества не будет. Но снять
-
Синдром Алисы в Стране чудес: что это и как с ним справитьсяСиндром Алисы в Стране Чудес или синдром Тодда — это комплекс неврологических симптомов: нарушения ощущения своего тела (размера и строения), зрительного восприятия, координации и чувства времени. Многие пациенты чувствуют, что какие-то части их тела более крупные или мелкие, чем остальные. Как появился синдром Алисы? Название синдром получил от одноименного романа Льюиса Кэрролла — главная героиня
-
Роль клетчатки в вашем организме: откуда ее брать и как использовать?Чаще всего, когда речь заходит о похудении, все думают только о подсчете калорий и содержании в продуктах белков, жиров и углеводов. Однако одну из самых важных деталей — клетчатку — нередко упускают. Но почему же так важна клетчатка, и не только при похудении? Пищевые волокна очень важны для любого организма. Они в неизменном виде доходят
-
15 слов русского языка, в роде которых даже носители часто делают ошибкиРусский язык — сложный и многогранный, принимающий и подстраивающий под своих носителей все заимствования и меняющий правила из века в век. Разобраться во всех его тайнах и правилах порой бывает сложно, но, если постараться, — можно удивить своими знаниями всех окружающих. Одна из часто встречающихся проблем — определить род слова. Хотя, казалось бы, что в
-
Целебные свойства искусства: творческое выражение для здоровьяПсихология активно практикует лечение искусством — арт-терапия помогает многим пациентам в решении различных проблем. Такая терапия охватывает все области искусства — музыку, рисование, танцы, театр. Во все времена искусство использовалось для взаимодействия с окружающим миром, помощи другим и самовыражения — от наскальных рисунков, ритуальных танцев и обрядовых кукол. Как направление психологии арт-терапия появилась только в
-
Топ-7 вредных советов о похуденииМифы о похудении регулярно распространяются на просторах интернета и по сарафанному радио. Многие женщины постоянно находятся в поиске подходящей диеты для похудения, в результате чего ведутся на «суперрабочие» советы, и делают себе только хуже. Миф № 1: чтобы похудеть, нужно исключить ряд продуктов Это одна из самых больших ошибок при похудении, которая порой в принципе
-
Масло черного тмина: чем полезно и кому нельзяМасло черного тмина, однолетнего растения с белыми или фиолетовыми цветами, широко распространилось благодаря множеству полезных свойств — его используют в качестве пищевой добавки, а также применяют в косметологии и фармакологии. Черный тмин обычно используется в кулинарии как пряность, нередко его называют «римским кориандром», «чернушкой». В составе масла черного тмина много витаминов — А, группы В,