Екатерина Воробьева
-
10 укоренившихся мифов об отношениях между женщиной и мужчинойВзаимоотношения между мужчинами и женщинами уже давно обросли невероятным количеством мифов. Многие из них, правда, все же подтверждаются у некоторых пар, но, как известно, все индивидуально, а отношения — в большей степени. Отношения — рулетка или лотерея Если повезло, то отношения пошли на лад, построилась сама собой семья и так же сами собой родились дети.
-
Сухая кожа на локтях: причины и способы смягченияСухость кожи на локтях — достаточно распространенное явление. Она шелушится в разы чаще, чем все остальные участки из-за специфического строения тканей — там практически нет жира. Поэтому кожа на этом участке лишена увлажняющих и питательных веществ. Если игнорировать сухость, на локтях могут появиться трещины и наросты, от которых избавиться уже достаточно сложно. Причины сухости кожи
-
Три рецепта простых постных блюд из чечевицыЧечевица — один из главных продуктов в пост, чтобы поддерживать уровень белка в организме. Кроме того, она действительно полезная и вкусная, особенно если правильно ее приготовить. Тушеная капуста с чечевицей и грибами Для приготовления трех порций такого постного блюда понадобится: 100 г зеленой чечевицы, 300 г молодой белокочанной капусты, 200 г шампиньонов, половина репчатого лука,
-
Валерьянка: от чего помогает и кому нельзяВ доме практически каждого российского человека можно найти пузырек с настойкой или таблетками с валерианой. Все примерно понимают, зачем она нужна — снизить стресс или напряжение, успокоиться и расслабиться, а некоторые вообще принимают ее при любой удобной возможности. Что такое валериана Внешне это высокое растение с бело-розовыми цветками, которые собираются в соцветия. Однако главная ценность
-
Манная каша: чем полезна и кому нельзяМанная каша или просто манка — одно из самых популярных и полезных блюд в рационе многих людей. Она готовится из пшеничной крупы грубого помола, которую производят в основном из твердых сортов пшеницы. Готовится манная каша быстро и просто, особенно если приловчиться и научиться делать ее без комочков. Польза манной каши Манная каша — источник углеводов,
-
8 мест, где можно погулять весной в КраснодареВесна приходит в краевой столице достаточно рано — уже в конце февраля — начале марта местных жителей и туристов ждет теплое солнце, постепенно прогревающее город, и расцветающие зелень и деревья. Уже при +15 °С можно надевать удобную обувь и отправляться в путешествие по «маленькому Парижу» и «собачкиной столице». Улица Красная Началом улицы считаются собор Александра
-
Соль, кофе и мало воды: 7 губительных для почек привычекПочки поддерживают баланс воды и минералов в организме человека, регулируют артериальное давление и «продукцию» эритроцитов, а также отвечают за очищение организма от отходов и токсинов. Некоторые продукты могут негативно влиять на парный орган, а иногда даже действовать на него убийственно. Пересол Из-за большого количества натрия в организме нарушается водно-солевой обмен, поэтому почкам нужно выполнять двойную
-
10 «здоровых» продуктов, которые больше вредятМногие продукты так и пестрят яркими упаковками, кричащими, что они полезные, их можно есть при правильном питании и вообще при здоровом образе жизни выбирать нужно только их. Интереса к таким продуктам добавляют не всегда грамотные люди «в интернетах», которые выставляют себя диетологами и нутрициологами, а на самом деле пытаются продвигать рекламу тех или иных продуктов.
-
Как укрепить иммунитет после зимыВесна — это самое обманчивое и опасное время года. Кажется, что уже совсем тепло, можно надеть куртку полегче или не надевать ее вовсе, да и босоножки кажутся уже не такими холодными… И в итоге весну многие встречают не на ярком теплом солнышке, а дома, под одеялом, с температурой. Так как же укрепить иммунитет, чтобы не
-
Что делать, чтобы не укачивало в машине или автобусеВ дороге много кого подводит вестибулярный аппарат. Чаще всего это происходит с детьми, что в целом гораздо сложнее, но нередко тошнота и головокружение в поездке встречаются и у взрослых. Неприятные ощущения можно постараться свести к минимуму, если не забывать основные правила. Садитесь в начале В автобусе сильнее всего укачивает в задней части, в машине —