Екатерина Воробьева
-
Алкоголь и онкология: влияние спиртного на риск развития ракаАлкоголь поражает каждый орган в теле человека, и даже так называемые умеренные дозы негативно влияют на организм. Безопасной дозы алкоголя не существует — с каждой новой порцией риск развития рака возрастает, а около 10 % случаев онкологии вызваны употреблением всего одной бутылки пива или двух бокалов вина в день, а у рака молочной железы количество
-
5 идей, чем заменить фейерверки в новогоднюю ночьНовый год приближается, и многие уже начинают закупаться к праздникам едой, украшениями и фейерверками. И последние пугают больше всего — люди часто покупают на стихийных торговых точках большое количество «стрелялок», которые не особо умеют запускать, а после праздников появляется крайне тревожная статистика травмированных от фейерверков людей. Причем травмы могут быть самыми разными — от небольшого
-
Пять советов, как выбирать красную икруНовогодний стол сложно представить без бутербродов с красной икрой — это вкусный и полезный деликатес, который некоторые покупают как изюминку к празднику. Однако многие каждый раз сталкиваются с одной проблемой — как же выбрать вкусную и качественную икру, чтобы не испортить новогоднее настроение. Самое основное правило здесь, пожалуй — не вестись на акции. Внимательно смотрите
-
Сморчки: чем полезны и кому нельзяСморчки — это сумчатые грибы со сморщенной и пористой шляпкой. Они относятся к семейству моршелловых. Сморчки содержат полезные биоактивные вещества — зольные соединения, витамины, пищевые волокна, полисахариды, микро- и макроэлементы. Однако из-за содержания токсичной гельвелловой кислоты они относятся к условно съедобным грибам. Чтобы нейтрализовать вредные соединения, их термически обрабатывают или сушат. Такие грибы появляются весной
-
Квашеная капуста и похудение: польза и вред такой диетыДиета на квашеной капусте не только позволит за несколько дней скинуть пару лишних килограммов, но и напитает организм ценными для иммунитета витаминами. Преимуществ у такой диеты много — она эффективная, сытная и при этом недорогая. Конечно, не нужно питаться только одной капустой — в рационе должны быть и первые, и вторые блюда, а также полезные
-
Эндометрит: причины, симптомы и лечениеЭндометрит — гинекологическая патология, при которой воспаляется слизистая матки, эндометрий. При нормальной работе организма эндометрий постоянно обновляется — в процессе менструального цикла ткани отторгаются, после чего снова нарастают под действием гормонов. Если оплодотворенная яйцеклетка не прикрепилась к стенке матки, цикл повторяется вновь. Обычно женские репродуктивные органы защищены от инфекций, но при некоторых условиях они могут
-
Как правильно расчесывать волосы, чтобы дольше сохранить шевелюруРасчесывание — одна из самых важных составляющих ухода за волосами. Во время этого процесса можно не только привести волосы в порядок, но и выполнить ряд полезных процедур. Важно понимать, что при расчесывании волосы не только распутываются, но и очищаются от пыли и частиц кожи. Кроме того, кожное сало равномерно распространяется от корней до самых кончиков.
-
Топ-10 сериалов 2023 года по версии IMDbГлавный сервис о кинематографе Internet Movie Database (IMDb) рассказал о самых просматриваемых и рейтинговых сериалах в мире уходящего 2023 года. Этот год заставил зрителей почувствовать страх перед зараженными, азарт от безрассудных приключений и ощущение надвигающейся гибели. «Наследники», 2018–2023 годы (18+) Логан Рой — влиятельный глава международного конгломерата Waystar Royco, одной из крупнейших в мире медиа-
-
Топ-6 самых опасных для женщин продуктовНекоторые продукты только помогают женщинам в сохранении молодости и красоты, другие же «откатывают» все результаты обратно. Из рациона подобные продукты лучше исключать, чтобы как можно дольше радовать себя и окружающих красотой. Сахар У сахара высокая калорийность, но ценности для организма он при этом не имеет — такие калории называют пустыми. После 25 лет такие калории
-
Спасение от инфекций зимой: топ продуктов, защищающих от вирусовОсень окончательно вступила в свои права, на носу — холодная зима, которая приносит с собой разные болезни. Витамины для укрепления иммунитета всегда полезны, но получать их можно не только из БАДов, но и из обычных продуктов. Молоко и молочные продукты В последние десятилетия молоко и ферментированные молочные продукты часто критикуют, так как лактоза и казеин